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Callanetics Fit Forever: Altersbekämpfe
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Title
- Callanetics Fit Forever: Age-fighting, Gravity-defying Programme
- ISBN
- 9780091809416
- EAN
- 9780091809416
- Publication Year
- 1996
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Callanetics Fit Forever: Age-fighting, Gravity-defying Programme to Look Great and be Strong, Vital and Healthy for a Lifetime
- Item Height
- 234mm
- Publisher
- Ebury Publishing
- Topic
- Health
- Item Width
- 190mm
- Item Weight
- 649g
- Number of Pages
- 224 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
This fitness plan focuses on the special health and fitness needs of women over 30, whether they are just starting a fitness programme, or already in good shape. There is guidance on good nutrition with aerobic exercise to strengthen the heart, and advice on stress management which is more important than ever. A new specially-developed, easy-to-follow callenetics exercise plan, broken down into warm-ups and areas of the body (stomach, legs, buttocks and hips, back and upper body) is included, with special exercises for women with back, knee or hip conditions. The programme is designed to build the strength to take women into their later years with greater health, fitness and beauty.
Product Identifiers
Publisher
Ebury Publishing
ISBN-13
9780091809416
eBay Product ID (ePID)
87553699
Product Key Features
Book Title
Callanetics Fit Forever: Age-fighting, Gravity-defying Programme to Look Great and be Strong, Vital and Healthy for a Lifetime
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
1996
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Height
234mm
Item Width
190mm
Item Weight
649g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 724 4981 18
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