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Kostenlos von OCD PB Buch Arbeitsbuch für Jugendliche obsessiv zwanghaft Timothy Sisemore
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Kostenlos von OCD PB Buch Arbeitsbuch für Jugendliche obsessiv zwanghaft Timothy Sisemore
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dutchtrader
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Sehr gut
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    eBay-Artikelnr.:114486327073
    Zuletzt aktualisiert am 25. Apr. 2025 05:04:28 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Sehr gut
    Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
    Hinweise des Verkäufers
    “Paperback; Excellent condition with no handwriting, clean pages, tight binding, slight edge wear”
    Modified Item
    No
    Country/Region of Manufacture
    United States
    California Prop 65 Warning
    none
    Title
    Free From OCD PB Book Workbook for Teens Obsessive
    Type
    Manual
    Original/Facsimile
    Original
    Age Level
    Adults, Young Adults
    ISBN
    9781572248489

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    New Harbinger Publications
    ISBN-10
    1572248483
    ISBN-13
    9781572248489
    eBay Product ID (ePID)
    102939970

    Product Key Features

    Book Title
    Free from Ocd : a Workbook for Teens with Obsessive-Compulsive Disorder
    Number of Pages
    144 Pages
    Language
    English
    Publication Year
    2010
    Topic
    Psychopathology / Compulsive Behavior, Social Topics / Compulsive Behavior, Social Topics / Depression & Mental Illness
    Genre
    Young Adult Nonfiction, Psychology
    Author
    Timothy A. Sisemore
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.3 in
    Item Weight
    10.9 Oz
    Item Length
    10 in
    Item Width
    8 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Young Adult Audience
    LCCN
    2010-019138
    Dewey Edition
    22
    Grade From
    Sixth Grade
    Grade To
    Twelfth Grade
    Dewey Decimal
    618.92/85227
    Synopsis
    You may not know anyone else who suffers from repetitive "stuck" thoughts and compulsive rituals, but plenty of other teens experience symptoms of obsessive-compulsive disorder (OCD): the need to repeatedly wash their hands, check to make sure everything's okay, count possessions, put things in order, or even repeat thoughts over and over. Rituals like these may calm you down when you're feeling stressed or anxious, but you know all too well that the relief is temporary and you'll have to repeat the ritual when you start feeling uneasy again. This cycle can make you feel trapped, but also may seem impossible or even frightening to break. Free from OCD offers forty easy cognitive behavioral exercises to help you move past your symptoms and live freely and flexibly, without fear. You'll finally be able to stop compulsive thoughts in their tracks and keep them from coming back. This book helps you learn to: -Notice when thoughts are based in reality and when they're exaggerated -Recognize and neutralize situations that trigger your symptoms -Make friends and feel more confident in social situations -Use relaxation techniques instead of falling back on your rituals, Free from OCD includes forty activities designed to teach teens with obsessive-compulsive disorder (OCD) proven-effective cognitive behavioral therapy strategies for overcoming their fears and compulsions., You may not know anyone else who suffers from repetitive "stuck" thoughts and compulsive rituals, but plenty of other teens experience symptoms of obsessive-compulsive disorder (OCD): the need to repeatedly wash their hands, check to make sure everything's okay, count possessions, put things in order, or even repeat thoughts over and over. Rituals like these may calm you down when you're feeling stressed or anxious, but you know all too well that the relief is temporary and you'll have to repeat the ritual when you start feeling uneasy again. This cycle can make you feel trapped, but also may seem impossible or even frightening to break. Free from OCD offers forty easy cognitive behavioral exercises to help you move past your symptoms and live freely and flexibly, without fear. You'll finally be able to stop compulsive thoughts in their tracks and keep them from coming back. This book helps you learn to: *Notice when thoughts are based in reality and when they're exaggerated *Recognize and neutralize situations that trigger your symptoms *Make friends and feel more confident in social situations *Use relaxation techniques instead of falling back on your rituals
    LC Classification Number
    RJ506.O25

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    dutchtrader

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