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Life Is a Special Operation Com Special Operations Fitness (Taschenbuch)

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eBay-Artikelnr.:115792561308
Zuletzt aktualisiert am 05. Jun. 2024 12:11:06 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Publikationsname
Special Operations Fitness
ISBN-10
1946373060
EAN
9781946373069
ISBN
9781946373069
Verlag
Littlestone Ltd
Produktart
Lehrbuch
Release date
31/03/2017
Sprache
Englisch
Höhe
210mm
Länge
148mm
Breite
2mm
Gewicht
59g
Genre
Sports & Hobbies
Thematik
Personal Development
Autor
Life Is A Special Operation. Com
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2017
Anzahl der Seiten
38 Seiten

Über dieses Produkt

Produktinformation

Special Operations Fitness is a 12 week unconventional training program designed by a Harvard educated Strategist and Special Forces (Green Beret) Lieutenant Colonel to shred body fat, increase cardio vascular efficiency and muscular strength, teach or reinforce essential self-defense techniques, build confidence, and increase physical and mental performance. Special Operations Fitness includes: Philosophical principles of Elite Fitness The 12-week Special Operations Fitness program A progress tracking check list An exercise demonstration video (on YouTube) A self-defense technique demonstration video (on YouTube) Detailed descriptions for 12 weeks of dumbbell and body-weight boot-camp style workouts, 6 exhausting self-defense kick-boxing workouts, 2 lung crushing swim workouts, 2 unique biking workouts, 2 flexible cross training workouts, and 6 hikes

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
1946373060
ISBN-13
9781946373069
eBay Product ID (ePID)
241823038

Produkt Hauptmerkmale

Produktart
Lehrbuch
Sprache
Englisch
Anzahl der Seiten
38 Seiten
Verlag
Littlestone Ltd
Publikationsname
Special Operations Fitness
Autor
Life Is A Special Operation. Com
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2017

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Paperback
Item Length
21cm
Item Height
2mm
Item Width
14cm
Item Weight
64g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • GB 864 1548 11
rarewaves-united

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