A Second Helping A Jump-Start Guide to Lossing Body Fat 2016 The Paleo Primer

Jigsaw Jenn
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Zuletzt aktualisiert am 01. Apr. 2025 20:04:24 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Type
Illustrated Book
Title
The Paleo Primer
Original Language
English
Regional Cuisine
Paleo
ISBN
9781939563323
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Primal Nutrition, Incorporated
ISBN-10
1939563321
ISBN-13
9781939563323
eBay Product ID (ePID)
221460895

Product Key Features

Book Title
Paleo Primer (A Second Helping) : a Jump-Start Guide to Losing Body Fat and Living Primally
Number of Pages
300 Pages
Language
English
Publication Year
2016
Topic
Health & Healing / Low Carbohydrate, Exercise, General, Diet & Nutrition / Diets
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness
Author
Matt Whitmore, Keris Marsden
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.6 in
Item Weight
23.1 Oz
Item Length
9.8 in
Item Width
6.7 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
TitleLeading
The
Synopsis
The Paleo Primer: A Second Helping leverages the runaway success of The Paleo Primer , the 2013 release from British authors and health experts Keris Marsden and Matt Whitmore. The Paleo Primer: A Second Helping brings you more quick, healthy meals that require minimal ingredients, logistics or preparation time, yet taste awesome. As with the original, the front section of the book is dedicated to educating you about the latest nutrition science, including hot topics like gut health, the hormonal effects of food and exercise, and the Top 10 nutrition myths disqualified by the latest research. In their inimitable style, Keris and Matt explain complex topics with simple, memorable insights and a lively sense of humor. By popular demand from Paleo Primer readers, the sequel offers further guidance to help personalize meal plans and dial in your goals for fat loss or fitness; recipes contain details about macronutrients, calories and portion sizes. Enjoy creative new offerings like protein cookies, smoothies, power snacks for everyday athletes, and a return of the popular burger shack. This book is a fine stand-alone resource to get introduced or stay psyched about living paleo, or can help you keep your lifestyle transformation momentum going by having a second helping of Paleo Primer!, The Paleo Primer: A Second Helping leverages the runaway success of The Paleo Primer , the 2013 release from British authors and health experts Keris Marsden and Matt Whitmore. The Paleo Primer: A Second Helping brings you more quick, healthy meals that require minimal ingredients, logistics or preparation time, yet taste awesome. As with the original, the front section of the book is dedicated to educating you about the latest nutrition science, including hot topics like gut health, the hormonal effects of food and exercise, and the Top 10 nutrition myths disqualified by the latest research. In their inimitable style, Keris and Matt explain complex topics with simple, memorable insights and a lively sense of humor. By popular demand from Paleo Primer readers, the sequel offers further guidance to help personalize meal plans and dial in your goals for fat loss or fitness; recipes contain details about macronutrients, calories and portion sizes. Enjoy creative new offerings like protein cookies, smoothies, power snacks for everyday athletes, and a return of the popular burger shack. This book is a fine stand-alone resource to get introduced or stay psyched about living paleo, or can help you keep your lifestyle transformation momentum going by having a second helping of Paleo Primer

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