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Pema Chödrön How to Meditate (Taschenbuch)
CHF 14,28
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eBay-Artikelnr.:116580081107
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Breite
- 16mm
- Autor
- Pema Chödrön
- Buchtitel
- How to Meditate
- EAN
- 9781683648420
- Gewicht
- 189g
- Genre
- Philosophy & Spirituality
- ISBN
- 9781683648420
- Produktart
- Taschenbuch
- Release date
- 26/10/2021
- Höhe
- 202mm
- Länge
- 134mm
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1683648420
- Herstellungsland und -region
- US
- Verlag
- Sounds True Inc
- Subtitle
- A Practical Guide to Making Friends with Your Mind
- Thematik
- Society & Culture
Über dieses Produkt
Produktinformation
"When something is bothering you-a person is bugging you, a situation is irritating you, or physical pain is troubling you-you must work with your mind, and that is done through meditation. Working with our mind is the only means through which we'll actually begin to feel happy and contented with the world that we live in." -Pema Chödrön Pema Chödrön is treasured around the world for her unique ability to transmit teachings and practices that bring peace, understanding, and compassion into our lives. With How to Meditate, the American-born Tibetan Buddhist nun presents her first book exploring in depth what she considers the essentials for a lifelong practice. More and more people are beginning to recognize a profound inner longing for authenticity, connection, and aliveness. Meditation, Pema explains, gives us a golden key to address this yearning. This step-by-step guide shows readers how to honestly meet and openly relate with the mind, embrace the fullness of our experience, and live in a wholehearted way as we discover: - The basics of meditation, from getting settled and the six points of posture to working with your breath and cultivating an attitude of unconditional friendliness - The Seven Delights-how moments of difficulty can become doorways to awakening and love - Shamatha (or calm abiding), the art of stabilizing the mind to remain present with whatever arises - Thoughts and emotions as "sheer delight"-instead of obstacles-in meditation "I think ultimately why we practice is so that we can become completely loving people, and this is what the world needs," writes Pema Chödrön. How to Meditate is an essential book from this wise teacher to assist each one of us in this virtuous goal.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9781683648420
eBay Product ID (ePID)
17054100597
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Sounds True Inc
Buchtitel
How to Meditate: A Practical Guide to Making Friends With Your Mind
Erscheinungsjahr
2021
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Sprache
Englisch
Autor
Pema Chödrön
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
197 g
Breite
13 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
1683648420
Item Length
20cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 864 1548 11
Info zu diesem Verkäufer
rarewaves-united
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