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Brain Food: Die überraschende Wissenschaft des Essens für kognitive Kraft
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Brain Food: Die überraschende Wissenschaft des Essens für kognitive Kraft

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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
    Release Year
    2019
    Book Title
    Brain Food: The Surprising Science of Eating for Cognitive Power
    ISBN
    9780399574009
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Penguin Publishing Group
    ISBN-10
    039957400X
    ISBN-13
    9780399574009
    eBay Product ID (ePID)
    13038303659

    Product Key Features

    Number of Pages
    368 Pages
    Language
    English
    Publication Name
    Brain Food : the Surprising Science of Eating for Cognitive Power
    Subject
    Cognitive Science, Neuroscience, Diet & Nutrition / Nutrition
    Publication Year
    2019
    Type
    Textbook
    Author
    Lisa Mosconi
    Subject Area
    Health & Fitness, Science, Medical
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    1 in
    Item Weight
    14 Oz
    Item Length
    9 in
    Item Width
    6 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    Dewey Edition
    23
    Dewey Decimal
    613.2
    Synopsis
    How to eat for maximum brainpower and health, from an expert in both neuroscience and nutrition. "Powerful advice on how to eat for maximum brainpower." --Mark Hyman, MD, New York Times --bestselling author of Eat Fat, Get Thin In this eye-opening book, Dr. Lisa Mosconi, a neuroscientist and integrative nutritionist, explains why the dietary needs of the brain are different from those of other organs. Her innovative approach to cognitive health encompasses a complete food plan, including comprehensive lists of what to eat and what to avoid as well as information to help you determine where you are on the brain-health spectrum. Brain Food can help improve memory, prevent cognitive decline, eliminate brain fog, and lift depression. "Incredible." --Maria Shriver "This fascinating book not only reveals the science behind neuro-nutrition, it shows us what we could be eating for maximum brain power." --Sara Gottfried, MD, New York Times -bestselling author of Younger , The Hormone Reset Diet , and The Hormone Cure "An empowering resource for anyone who wants to take their brain health into their own hands (and spoons and forks)." --Kelly McGonigal, PhD, author of The Willpower Instinct , The Upside of Stress , and The Joy of Movement

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