Color Yourself Calm: Ein Malbuch für Achtsamkeit von Tiddy Rowan (2015)

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Type
Coloring Book
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Book Series
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Intended Audience
Adults
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Region
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Literary Movement
Art
Series
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Country
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Subject
Self-Help
Subjects
Art & Culture
City
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Cookery Topic
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Special Attributes
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ISBN
9781438007137
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
BES Publishing
ISBN-10
1438007132
ISBN-13
9781438007137
eBay Product ID (ePID)
208665359

Product Key Features

Book Title
Color Yourself Calm : a Mindfulness Coloring Book
Number of Pages
80 Pages
Language
English
Publication Year
2015
Topic
Meditations, Coloring Books
Illustrator
Yes, Heussenstamm, Paul
Genre
Games & Activities, Self-Help
Author
Tiddy Rowan
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Weight
13.6 Oz
Item Length
10 in
Item Width
8 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
With over 30 original color mandalas set side by side with black and white templates to color in, plus inspirational quotes and mindfulness techniques throughout, this coloring book is as meditative as it is joyful. So go ahead...make your day as you color yourself calm., Mandalas are ancient forms of meditative art: their symmetrical, concentric circles work to ease the overburdened mind and release its deep-rooted creative and expressive inclinations. When you allow yourself to become absorbed in coloring an object of great beauty, you simultaneously embark on an exercise in mindfulness. With over 30 original color mandalas set side by side with black and white templates to color in, Color Yourself Calm is a mindfulness book that is a joy to use. Inspirational quotes and mindfulness techniques accompany each image, enhancing the experience and making it even more reflective and enjoyable. This is a delightful way to relax your mind, body, and spirit even as you develop a deeper self-knowledge, expand your imagination, and create an overall sense of well-being. So go ahead...make your day as you relax, unwind, and unleash your inner creative side while coloring yourself calm.

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