Liz Franklins YOGA IN STÜHLEN EINE sanfte Einführung in Yoga 3 DVD-Set!!

anbarlow
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Zuletzt aktualisiert am 09. Apr. 2025 08:22:11 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Record Label
CD Baby, Cdb
UPC
0884501700641
eBay Product ID (ePID)
6046070418

Product Key Features

Release Year
2012
Format
CD
Genre
Spoken
Artist
Kathy Mcalister
Release Title
Chair Yoga-Beginning Ease in Daily Movement

Dimensions

Item Height
0.25 in
Item Weight
0.15 lb
Item Length
5.57 in
Item Width
5.09 in

Additional Product Features

Number of Tracks
18
Number of Discs
1
Tracks
Preparing, Centering, Shoulders, Arms, Side Bend, Knee Lift, Ankles ; Hips, Psoas, Bicycle, Squat, Standing Arm Sweep, Warrior II, Warrior I, Down Dog, Backbend, Twist, Forward Bend/Savasana/Namaste, Contact Kathy
Notes
Yoga you can do - Create optimal health by aligning your bones, bringing circulation to your joints, freeing up muscles to provide strength when needed, releasing tension, and fostering balance and ease in movement. Those who practice this routine on a regular basis say, 'I really look forward to Chair Yoga! It's the perfect combination of movement and relaxation and is easy on my joints. Kathy is a great instructor- knowledgable, soothing and able to help us get the most out the hour.' JM.

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anbarlow

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