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Stop Smoking with CBT: The most powerful way to beat your addiction By Dr Max P
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Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:125778064805
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Title
- Stop Smoking with CBT: The most powerful way to beat your addict
- ISBN
- 9780091955120
Über dieses Produkt
Product Information
Train your brain to quit smoking once and for all - with expert help from an NHS doctor and former smoker. Dr Max Pemberton used to describe himself as 'in love with smoking'. Ironically, he was doctor specialised in addiction but found it impossible to quit - until he found CBT. Cognitive Behavioural Therapy is now widely recognised as the most effective treatment for overcoming addicting. Stop Smoking with CBT draws explicitly on this set of mind-training tools to help you stop smoking once and for all. Dr Pemberton guides you through the process of quitting through his addiction expertise and his experience as a smoker wanting to quit, and helps you avoid the common pitfalls that new ex-smokers encounter. His method will- - Stop nicotine cravings - Transform how you think about smoking - Make your desire to smoke simply melt away With Dr Pemberton's proven approach, you won't worry about gaining weight or staying calm without cigarettes. You will train your brain to live without smoking once and for all. Most importantly, you'll discover that stopping smoking is one of the most exciting and exhilarating things that you can do! Dr Max Pemberton has spent many years working with people to overcome addiction. He's also a bestselling author of Trust Me, I'm a Junior Doctor and a prolific writer in the areas of healthcare, ethics, culture and the NHS, with a regular column in The Daily Mail.
Product Identifiers
Publisher
Ebury Publishing
ISBN-13
9780091955120
eBay Product ID (ePID)
209559774
Product Key Features
Book Title
Stop Smoking with Cbt: the Most Powerful Way to Beat Your Addiction
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2015
Type
Textbook
Number of Pages
208 Pages
Dimensions
Item Height
216 mm
Item Width
135 mm
Item Weight
210 g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Topic Area
Personality Psychology
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 724498118
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
baham_books
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