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The Healing Kitchen: 175+ Quick & Easy Paleo Recipes to Help You Thrive by Haber

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Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Type: book

Publication Name: Victory Belt Publishing

ISBN: 9781628600940

Book Title: Healing Kitchen : 175+ Quick and Easy Paleo Recipes to Help You Thrive

Item Length: 10in

Publisher: Victory Belt Publishing

Publication Year: 2015

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.9in

Author: Alaena Haber

Genre: Cooking, Health & Fitness, Medical

Topic: Specific Ingredients / Natural Foods, Immunology, Methods / Quick & Easy, Methods / Low Budget, Diseases / Immune & Autoimmune

Item Width: 8.1in

Item Weight: 40.9 Oz

Number of Pages: 352 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Armed with more than 175 budget-friendly, quick and easy recipes made with everyday ingredients, you get to minimize time and effort preparing healthful foods without sacrificing flavor! Straightforward explanations and a comprehensive collection of visual guides will teach you which foods are the best choices to mitigate chronic illnesses, including autoimmune disease. Real-life practical tips on everything from cleaning out your pantry and easy ingredient swaps to reinventing leftovers and DIY flavor combinations will help you go from theory to practice effortlessly. Even better, twelve 1-week meal plans with shopping lists take all the guesswork out of your weekly trip to the grocery store! With half of all Americans taking at least one prescription medication (and 20% of us taking three or more!), there is a clear need for something to change. Combined with growing scientific evidence pointing to the Standard American Diet being at least partly to blame for our declining health, it's time for a dietary shift toward nutrient-dense, anti-inflammatory whole foods that promote health, rather than undermine it. In the first part of The Healing Kitchen , you'll learn all about what foods to eat and why, based on an ancestral diet template with contemporary scientific underpinnings. With a collection of practical tips and visual guides to distill this information into simple real-life actions that you can implement easily in your home, this book is the closest thing to a guarantee of success that you can have when embarking on a Paleo diet healing protocol. The Healing Kitchen features more than 175 mouthwatering recipes that make eating healthful foods easy enough to fit even into the busiest of lives, while being so tasty you'll likely forget you're on a special diet to begin with! Compliant with the Paleo autoimmune protocol, every meal is budget-conscious, requires a minimal time commitment, uses no special equipment, and needs no hard-to-find ingredients-yet, the whole family will love it! There's no need to suffer with bland or boring foods on your journey towards optimal health-and The Healing Kitchen is all about enjoying tasty food while nourishing your body. The recipes span the gamut from easy peasy mains and simple sides to breakfast favorites and timeless treats. Even better, each recipe is labelled by cooking strategy, so you can easily identify meals that are one-pot, use 5 ingredients or less, take 20 minutes or less, can be made ahead, feature a slow cooker, or are on-the-go foods-to make planning your day effortless! The Healing Kitchen also includes twelve weekly meal plans, each with a shopping list, to help you get completely organized in your kitchen! Even better, the selection of thematic meal plans home in on your individual needs. Can't spend more than 20 minutes cooking at a time? The 20-minute-or-less meal plan makes sure your time spent preparing food is as minimal as possible. Always eating on the run? The on-the-go meal plan will suit your needs perfectly. Have a whole crew you need to satisfy? The family-favorites meal plan will please kids and grown-ups alike. Want to do all of your cooking for the week in one afternoon? Two batch-cook meal plans complete with exclusive web links to companion how-to cooking videos will help you get it done! The Healing Kitchen is your best tool for turning your kitchen into healing central-all while minimizing your time commitment, keeping your food budget reined-in, and enjoying bite after delicious bite of meals to nourish and thrive.

Product Identifiers

Publisher

Victory Belt Publishing

ISBN-10

1628600942

ISBN-13

9781628600940

eBay Product ID (ePID)

216059528

Product Key Features

Book Title

Healing Kitchen : 175+ Quick and Easy Paleo Recipes to Help You Thrive

Author

Alaena Haber

Format

Trade Paperback

Language

English

Topic

Specific Ingredients / Natural Foods, Immunology, Methods / Quick & Easy, Methods / Low Budget, Diseases / Immune & Autoimmune

Publication Year

2015

Genre

Cooking, Health & Fitness, Medical

Number of Pages

352 Pages

Dimensions

Item Length

10in

Item Height

0.9in

Item Width

8.1in

Item Weight

40.9 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Tx741

Reviews

"Sarah and Alaena's volume of recipes speaks to the heart of what anyone trying to heal their body truly needs-practical, lifestyle-specific resources that will help you provide nourishing meals with minimal time, cleanup, or effort. The Healing Kitchen makes achieving wellness possible, with variety, flavor, and fun!" -Mickey Trescott, NTP, and Angie Alt, CHC of autoimmune-paleo.com, "Sarah and Alaena's volume of recipes speaks to the heart of what anyone trying to heal their body truly needs--practical, lifestyle-specific resources that will help you provide nourishing meals with minimal time, cleanup, or effort. The Healing Kitchen makes achieving wellness possible, with variety, flavor, and fun!" --Mickey Trescott, NTP, and Angie Alt, CHC of autoimmune-paleo.com

2016

Lccn

2018-277997

Dewey Decimal

641.5/638

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

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