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Tanzanatomie
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Release Year
- 2010
- ISBN
- 9780736081931
- Publication Year
- 2010
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Dance Anatomy
- Item Length
- 10in
- Publisher
- Human Kinetics
- Genre
- Sports & Recreation, Performing Arts
- Topic
- Bodybuilding & Weight Training, Dance / General
- Item Width
- 7in
- Item Weight
- 16.8 Oz
- Number of Pages
- 208 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Powerful, expressive, and compelling! Now you can see what it takes to be a stronger, more elegant dancer. Featuring over 200 full-color illustrations, Dance Anatomy visually depicts the unique relationship between muscle development and aesthetic movement as never before. Dance Anatomy features 82 of the most effective dance, movement, and performance exercises, each designed to promote perfect alignment, improved placement, proper breathing, and prevention of common injuries. In stunning detail, the accompanying illustration captures the dancer in motion and highlights the active muscles associated with each movement. You'll learn how to modify exercises to target specific areas to enhance flexibility and reduce muscle tension. You'll also learn to put it all together to personalize a program based on your style of dance, level of expertise, and individual needs and goals. Whether you seek to optimize performance, add a new movement to your repertoire, or minimize muscle fatigue, stress, and injury, Dance Anatomy is your perfect partner.
Product Identifiers
Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
0736081933
ISBN-13
9780736081931
eBay Product ID (ePID)
79217664
Product Key Features
Book Title
Dance Anatomy
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Bodybuilding & Weight Training, Dance / General
Publication Year
2010
Genre
Sports & Recreation, Performing Arts
Number of Pages
208 Pages
Dimensions
Item Length
10in
Item Width
7in
Item Weight
16.8 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rc1220.D35h33 2010
Table of Content
Preface Chapter 1. The Dancer in Motion Chapter 2. Spine Chapter 3. Ribs and Breath Chapter 4. Core Chapter 5. Shoulder Girdle and Arms Chapter 6. Pelvis and Hips Chapter 7. Legs Chapter 8. Ankles and Feet Chapter 9. Whole-Body Training for Dancers Exercise Finder About the Author
Copyright Date
2010
Target Audience
Trade
Lccn
2009-045722
Dewey Decimal
792.8
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
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