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Aveline Kushis vollständiger Leitfaden zum makrobiotischen Kochen: Für Gesundheit, Harmonie,...
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    eBay-Artikelnr.:126941333573
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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
    Release Year
    1988
    ISBN
    9780446386340
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Grand Central Publishing
    ISBN-10
    0446386340
    ISBN-13
    9780446386340
    eBay Product ID (ePID)
    733170

    Product Key Features

    Book Title
    Complete Guide to Macrobiotic Cooking : for Health, Harmony, and Peace
    Number of Pages
    432 Pages
    Language
    English
    Topic
    Reference, Vegetarian, Diet & Nutrition / Macrobiotics
    Publication Year
    1988
    Illustrator
    Yes
    Genre
    Cooking, Health & Fitness
    Author
    Aveline Kushi
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    1.1 in
    Item Weight
    16.2 Oz
    Item Length
    8.8 in
    Item Width
    6.2 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    LCCN
    84-021020
    Synopsis
    "Food is the chief of all things, the universal medicine. . . . Food transmutes directly into body, mind, and spirit . . . creates our day-to-day health and happiness." -from The Macrobiotic Path to Total Health Even in medical schools, alternative medicine is blossoming. Two thirds of them now offer courses in complementary healing practices, including nutrition. At the heart of this revolution is macrobiotics, a simple, elegant, and delicious way of eating whose health benefits are being confirmed at an impressive rate by researchers around the world. Now in this marvelous guide, they give us the basics of macrobiotic eating and living, and explain how to use this powerful source of healing to become healthier and happier, to prevent or relieve more than two hundred ailments, conditions, or disorders-both physical and psychological. This encyclopedic compendium of macrobiotic fundamentals, remedies, menus, and recipes takes into account the newest thinking and evolving practices within the macrobiotic community. The authors integrate all the information into a remarkable A to Z guide to macrobiotic healing-from AIDS, allergies, and arthritis, to cancer, diabetes, and heart disease. They also clearly explain what we need to know to start eating a true macrobiotic diet that will provide us with a complete balance of energy and nutrients. Living as we all do in environmental and climactic circumstances that are largely outside our personal control, it is vital that we follow a healthy lifestyle, including a flexible diet that we can adjust to meet our own individual needs. The Macrobiotic Path to Total Health gives us precisely the tools and the understanding we need to achieve this goal. Use it to build a strong, active body and a cheerful, resourceful mind.

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