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Die 6:1-Diät: 6 Tage essen, 1 Tag fasten von Friedrich, ... | Buch | Zustand gut - Bild 1 von 1
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Die 6:1-Diät: 6 Tage essen, 1 Tag fasten von Friedrich, ... | Buch | Zustand gut

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eBay-Artikelnr.:133886273166
Zuletzt aktualisiert am 19. Jul. 2025 03:34:42 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
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Marke
Friedrich, Tilman, Nollau, Nadja
Produktart
book
EAN
9783517096186
ISBN
9783517096186

Über dieses Produkt

Produktinformation

6 Tage genießen, 1 Tag fasten Einen Tag fasten, sechs Tage essen nach Lust und Laune: Das sind die einfachen Regeln des Intervallfastens mit der 6:1-Diät. Jeder kann problemlos für einen Tag aufs Essen verzichten. Es fällt sogar leichter einmal gar nichts zu essen als dauerhaft Mini-Portionen, die nie satt und glücklich machen. Denn der innere Schweinehund weiß, dass das Ende absehbar ist. Doch das einfache Abnehmen ist nur einer der positiven Aspekte des intermittierenden Fastens, es hat zudem viele gesundheitliche Vorteile. Es setzt unter anderem Selbstheilungsprozesse in Gang, wirkt entzündungshemmend, drosselt die Zellalterung und wirkt sich positiv auf viele Krankheiten wie Krebs, Schlafstörungen, Depressionen oder Diabetes aus. Die Autoren liefern auf sehr leserfreundliche Art viele interessante Hintergrundinformationen, motivieren mit hilfreichen Tipps zur Umsetzung und unterstützen mit leckeren Getränke-Rezepten für die Fastentage.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783517096186
eBay Product ID (ePID)
241348318

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
SDwest, Suedwest Verlag
Buchtitel
Die 6:1-Diät: 6 Tage Essen, 1 Tag Fasten-Einfach und Gesund Abnehmen durch Intervallfasten
Erscheinungsjahr
2017
Anzahl der Seiten
224 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Tilman Friedrich
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
317 g
Breite
13 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Nadja Nollau
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3517096180
Item Length
21cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
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