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Mindfuness Meditation Jon Kabat-Zinn Audio CD NEU versiegelt
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eBay-Artikelnr.:134614492365
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Type
- Audiobook
- Features
- Audio CD
- ISBN
- 9780743520683
- Publication Year
- 2002
- Format
- Compact Disc
- Language
- English
- Book Title
- Mindfulness Meditation : Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
- Publisher
- Simon & Schuster/Nightingale-Conant
- Genre
- Self-Help
- Topic
- Meditations, General
Über dieses Produkt
Product Information
CAPTURE THE BEAUTY OF YOUR MOMENTS THROUGH MINDFULNESS MEDITATION WITH JON KABAT-ZINN CULTIVATE MINDFULNESS, ENRICH YOUR LIFE The world's foremost producer of personal development and motivation audio programs offers an inside look at how you can raise your awareness level for maximum personal and professional achievement. From the bestselling author of Wherever You Go, There You Are comes a guide to experiencing life fully as it unfolds -- moment by moment. One popular misconception about meditation is that it is a way to make your mind blank so you can escape what you are feeling. Internationally-known meditation teacher Dr. Jon Kabat-Zinn wants you to understand that meditation is an invitation to wake up, experience the fullness of your life and transform your relationship with your problems, your fears and any pain and stress in your life. Listen as Dr. Jon Kabat-Zinn tells you how to: Access your own deep inner resources for learning, growing and healing Enrich your everyday experience by being fully in the moment Reduce stress by responding creatively rather than reacting mindlessly Bring greater clarity and understanding to everything you do Listen to Mindfulness Meditation and discover what it's like to live life in all its fullness.
Product Identifiers
Publisher
Simon & Schuster/Nightingale-Conant
ISBN-10
0743520688
ISBN-13
9780743520683
eBay Product ID (ePID)
2330647
Product Key Features
Book Title
Mindfulness Meditation : Cultivating the Wisdom of Your Body and Mind
Format
Compact Disc
Language
English
Topic
Meditations, General
Publication Year
2002
Genre
Self-Help
Dimensions
Item Length
5.6in.
Item Height
0.5in.
Item Width
5in.
Item Weight
4.1 Oz
Additional Product Features
Number of Volumes
2 Vols.
Edition Description
Abridged Edition
Copyright Date
2002
Target Audience
Trade
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