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Heike Mayer Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg

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eBay-Artikelnr.:135017944981
Zuletzt aktualisiert am 14. Mai. 2024 10:46:23 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
352
Gewicht
328
Einband
Taschenbuch
Marke
Knaur Balance
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönli...
Publikationstitel
Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg
Buchtitel
Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783426676127
Produktart
Lehrbuch
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2022
Anzahl der Seiten
352 Seiten
Autor
Heike Mayer
Verlag
Knaur Balance
Publikationsname
Ich Steh Mir Selbst Nicht mehr im Weg
Sprache
Deutsch

Über dieses Produkt

Produktinformation

Innere Konflikte besser verstehen und leichter lösen - einen innovativen und wirksamen Ansatz dazu zeigt die erfahrene Therapeutin Heike Mayer in ihrem psychologischen Praxisbuch zur IFS-Therapie. Kennen Sie das? Sie sind auf jemand wütend und haben gleichzeitig ein schlechtes Gewissen. Sie möchten in einem Meeting etwas sagen, trauen sich aber nicht. Was wir wollen und was wir tun, stimmt häufig nicht überein. Wir stehen uns selbst im Weg. Warum? Weil in jedem Menschen ganz verschiedene Persönlichkeitsanteile aktiv sind. Und die steuern oft unser Leben, ohne dass wir uns dessen bewusst wären. Dieses Buch eröffnet den Zugang zu einem der faszinierendsten Modelle für inneres Wachstum weltweit: IFS oder Internal Family Systems. Die von Richard Schwartz begründete Therapiemethode ermöglicht ein grundlegend neues Verständnis davon, wie unsere Psyche funktioniert. Denn jeder von uns trägt eigentlich eine ganze WG in sich. Daher lädt IFS-Therapeutin und Achtsamkeitslehrerin Heike Mayer Sie auf eine spannende Reise ein: Mithilfe anschaulicher Fallbeispiele, Anleitungen zur Selbsterforschung und einfacher Übungen können auch Sie die WG Ihrer Persönlichkeitsanteile kennenlernen. Dabei steht IFS an der Schnittstelle von Psychologie und spiritueller Transformation. Im Unterschied zu vielen anderen Ansätzen zur Persönlichkeitsentwicklung bezieht sich IFS immer auch auf unseren unverwundbaren inneren Kern: unser Selbst mit seiner Fähigkeit zu Achtsamkeit und erhöhtem Selbstgewahrsein. Sobald wir uns von dort aus unseren Anteilen zuwenden, können wir gerade auch schwierigere oder ungeliebte Aspekte in uns transformieren. Wir erleben eine ganz neue Form der Selbstakzeptanz, und unsere innere WG kommt in Einklang. "Auf direkte, klare und einfache Weise zeigt dieser praktische Leitfaden zum IFS-Modell einen Weg auf, wie die Leserinnen und Leser zu ihrer inneren Klarheit, Balance und Verbundenheit zurückkehren können." Tom Holmes, Prof. em. für Psychotherapie, Ausbildung im Inneren Familien-System (IFS) und Autor von "Reisen in die Innenwelt"

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3426676125
ISBN-13
9783426676127
eBay Product ID (ePID)
6054134165

Produkt Hauptmerkmale

Produktart
Lehrbuch
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
352 Seiten
Verlag
Knaur Balance
Publikationsname
Ich Steh Mir Selbst Nicht mehr im Weg
Autor
Heike Mayer
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2022

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
2cm
Item Width
13cm
Item Weight
327g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • DE 296277934
bochumer-buchshop

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