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Gabriele Kiesling Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

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Zuletzt aktualisiert am 25. Mai. 2024 08:32:10 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand: Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...

Seiten: 207

Gewicht: 648

Einband: Taschenbuch

Marke: Riva Verlag

Fachbereich: Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ...

Publikationstitel: Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Produktart: Bücher

Film-/Fernseh-Titel: Keine Angabe

Publikationsname: Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen

Musiktitel: Keine Angabe

Interpret: Keine Angabe

ISBN: 9783742319722

Format: Taschenbuch

Erscheinungsjahr: 2022

Anzahl der Seiten: 208 Seiten

Autor: Gabriele Kiesling

Verlag: Riva, Riva Verlag

Sprache: Deutsch

Buchtitel: Rücken-Schmerzfrei in 30 Tagen

Über dieses Produkt

Produktinformation

Kommen Sie morgens nur unter Schmerzen aus dem Bett, weil es im unteren Rücken zwickt und zwackt? Machen Ihnen die Bandscheiben mal wieder zu schaffen? Oder fühlen Sie sich stets verspannt und unbeweglich? Dann ist es an der Zeit, aktiv an Ihrer Rückengesundheit zu arbeiten! Mit dem 30-Tage-Programm von Physiotherapie-Expertin Gabriele Kiesling können Sie Rückenleiden dauerhaft loswerden. Erfahren Sie zunächst, wie Sie Gewohnheiten und Alltagsbewegungen optimieren, um Beschwerden künftig vorzubeugen. Lernen Sie dann Tag für Tag neue Übungen kennen, die Schmerzen lindern, die Heilung fördern und den Rücken langfristig stärken: . Erste-Hilfe-Maßnahmen bei akuten Problemen . Entlastungshaltungen . Taping, Rollen und Cupping . Übungen zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung . Anleitungen zur richtigen Ausführung von Alltagsbewegungen So lindern Sie in nur vier Wochen nachhaltig Ihre Rückenbeschwerden!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10

3742319728

ISBN-13

9783742319722

eBay Product ID (ePID)

13054101231

Produkt Hauptmerkmale

Sprache

Deutsch

Anzahl der Seiten

208 Seiten

Verlag

Riva, Riva Verlag

Autor

Gabriele Kiesling

Buchtitel

Rücken-Schmerzfrei in 30 Tagen

Format

Taschenbuch

Erscheinungsjahr

2022

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch

Item Length

24cm

Item Width

19cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:

DE 296277934

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