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NOURISH THE BLOOD, TONIFY THE QI TO PROMOTE LONGEVITY, AND By Zhang Guangde
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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Gut
    Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
    Hinweise des Verkäufers
    “Good preowned condition.”
    Type
    Paperback
    Publication Name
    Singing Dragon
    ISBN-10
    1848190727
    ISBN
    9781848190726
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Kingsley Publishers, Jessica
    ISBN-10
    1848190727
    ISBN-13
    9781848190726
    eBay Product ID (ePID)
    109036066

    Product Key Features

    Book Title
    Nourish the Blood, Tonify the Qi to Promote Longevity, and Calm and Concentrate the Mind to Regulate the Heart : Dao Yin Yang Sheng Gong Foundation Sequences 1
    Number of Pages
    128 Pages
    Language
    English
    Publication Year
    2011
    Topic
    Healing / Energy (Qigong, Reiki, Polarity)
    Illustrator
    Yes
    Genre
    Body, Mind & Spirit
    Author
    Zhang Guangde
    Book Series
    Dao Yin Yang Shen Gong Ser.
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.4 in
    Item Weight
    9.2 Oz
    Item Length
    9.1 in
    Item Width
    6.2 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    LCCN
    2011-017019
    Table Of Content
    Nourish The Blood, Invigorate The Qi, To Maintain Longevity. Presentation, Movement (standing). Preparation. 1. Embrace energy. 2. Gather energy. 3. Stretch energy. 4. Bring energy to the Dan Tian. 5. Worship the Buddha. 6. Rinse the mouth. End of the sequence. Movement (seated). Explanations. Additional details. Photographs. Calm and Concentrate the Mind to Regulate the Heart. Introduction. Movement (standing). Preparation. 1. Concentrate the mind in Dan Tian. 2. Bring the heart into Ming Men. 3. Gather energy through Lao Gong. 4. Lead the attention to Yong Quan. 5. Circulate energy between the Ren and Du meridians. End of sequence. Movement (seated). Explanations. Complementary details. Photographs. Appendices. 1. Dan Tian The Field of Cinnabar. 2. Cai Qi Zhang The Qi Gathering hand. 3. Que Qiao The ''Magpie Bridge''. 4. Xiao zhou tian the Small Celestial Cycle. 5. The face massage. 6. Acupoints involved. 7. Zhan Zhuang Rooting, techniques for progression. 8. Presentation: IIDYYSG.
    Synopsis
    Dao Yin Yang Sheng Gong teaches controlled breathing and concentration through sequences of slow moving exercises. These calming movements enhance the flow of blood and energy through the body to achieve increased flexibility and higher levels of physical and mental agility.Master Zhang Guangde has spent nearly forty years creating and developing ......, Dao Yin Yang Sheng Gong teaches controlled breathing and concentration through sequences of slow moving exercises. These calming movements enhance the flow of blood and energy through the body to achieve increased flexibility and higher levels of physical and mental agility.Master Zhang Guangde has spent nearly forty years creating and developing his system of Qigong. He combines the philosophy of the Classical Chinese text The I Ching with the primary theories of Chinese traditional medicine. His methods have proven highly effective in maintaining health and preventing and treating chronic diseases. Dao Yin Yang Sheng Gong forms part of the Chinese national health program and is the most popular form of Qigong practiced in China and across the globe. The book contains detailed step-by-step instructions and illustrations to show every step, and the accompanying DVD will enable even the least experienced of students to begin to grasp this form of Qigong.This will be an essential text for Qigong practitioners and students and is accessible enough for the first time Dao Yin Yang Sheng Gong student. It contains the first two sequences of Zhang Guangde's training program. These can be practiced on their own or as a warm up for other sequences., Professor Zhang Guangde's Dao Yin Yang Sheng Gong forms part of the Chinese national health program and is the most popular form of Qigong practiced in China and across the globe. Professor Zhang has spent nearly forty years creating and developing his system of Qigong. He combines the philosophy of the Classical Chinese text The I Ching with the primary theories of Chinese traditional medicine. His methods have proven highly effective in maintaining health and well-being. This book contains detailed step-by-step instructions and illustrations to show every step of the foundation sequences, and the accompanying DVD will enable even the least experienced of students to begin to grasp this form of Qigong. The exercises featured promote controlled breathing and concentration. They are formed of calming movements which enhance the flow of blood and energy through the body to achieve increased flexibility and higher levels of physical and mental agility. This will be an essential text for Qigong practitioners and students and is accessible enough for the beginning Dao Yin Yang Sheng Gong student.
    LC Classification Number
    RA781.85

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