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Timing im Krafttraining: Wie du deine Muskeluhr nutzt, u... | Buch | Zustand gut

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Gut
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    eBay-Artikelnr.:135514266490
    Zuletzt aktualisiert am 28. Apr. 2025 03:49:41 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Gut
    Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
    Hinweise des Verkäufers
    “Wir haben diesen Artikel sorgfältig für dich geprüft!”
    Marke
    Ashmore, Amy
    Produktart
    book
    EAN
    9783742314505
    ISBN
    9783742314505

    Über dieses Produkt

    Produktinformation

    Erreichen Sie mit dem richtigen Timing maximale Performance! Timing ist alles - auch im Krafttraining! Wissenschaftler haben herausgefunden, dass jeder Muskel eine eigene innere Uhr besitzt, die sogenannte Muskeluhr. Wenn Sie zur richtigen Zeit die optimalen Trainingsreize in der Muskulatur setzen, können Sie Ihre Maximal- und Schnellkraft effizient steigern und Ihre Leistung langfristig verbessern. Amy Ashmore zeigt, wie Sie durch strategisches Timing die Muskeluhren so beeinflussen, dass der ganze Körper davon profitiert. Sie erklärt außerdem, mit welchen Trainingsmethoden und Übungskombinationen Sie maximalen sportlichen Erfolg erzielen und stellt zahlreiche Trainingspläne vor.

    Produktkennzeichnungen

    ISBN-13
    9783742314505
    eBay Product ID (ePID)
    18044652715

    Produkt Hauptmerkmale

    Verlag
    Riva, Riva Verlag
    Originalsprache
    Englisch
    Buchtitel
    Timing im Krafttraining
    Erscheinungsjahr
    2020
    Anzahl der Seiten
    268 Seiten
    Sprache
    Deutsch
    Autor
    Amy Ashmore
    Format
    Taschenbuch

    Maße

    Gewicht
    745 g
    Breite
    17 cm

    Zusätzliche Produkteigenschaften

    Hörbuch
    No
    Item Height
    2cm
    ISBN-13-10
    3742314505
    Item Length
    23cm

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
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