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Natürliches Laufen: Der einfache Weg zu stärkerem, gesünderem Laufen - Abshire, Danny - Bild 1 von 1
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Natürliches Laufen: Der einfache Weg zu stärkerem, gesünderem Laufen - Abshire, Danny

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eBay-Artikelnr.:135543748077
Zuletzt aktualisiert am 04. Jul. 2025 11:59:38 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
ISBN
9781934030653

Über dieses Produkt

Product Information

Natural Running teaches runners how to run with barefoot technique while keeping their shoes on. The book draws on new research and barefoot running technique to teach a natural gait and foot strike that promote greater speed, higher efficiency, reduced impact, and fewer injuries. By learning to run the barefoot way, while wearing shoes, runners will become more efficient, stronger, and healthier runners. Backed by studies at MIT and Harvard, this title presents the natural running technique, form drills, and an 8-week transition plan that can put runners on the path to faster, more efficient, and healthier running.

Product Identifiers

Publisher
VeloPress
ISBN-13
9781934030653
eBay Product ID (ePID)
97937478

Product Key Features

Book Title
Natural Running: the Simple Path to Stronger, Healthier Running
Publication Year
2010
Format
Paperback
Language
English
Author
Danny Abshire
Genre
Sports
Number of Pages
224 Pages

Dimensions

Item Height
232 mm
Item Weight
453 g
Item Width
153 mm

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture
United States
Title_Author
Danny Abshire

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: GB 901578627
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