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Setzen Sie Ihren Darm zurück: Stellen Sie Ihre Verdauungsgesundheit wieder her und verlieren Sie... - Youkilis, Robyn
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Setzen Sie Ihren Darm zurück: Stellen Sie Ihre Verdauungsgesundheit wieder her und verlieren Sie... - Youkilis, Robyn
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    eBay-Artikelnr.:135657558296

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
    Genre
    Health & wholefood cookery
    ISBN
    9780857834348

    Über dieses Produkt

    Product Information

    Reset Your Gut, with a foreword by Robin Berzin, MD, focuses on healing the body from the inside out, resulting in weight loss that's both sustainable and delicious. Whether you want to address digestive issues or lose weight, or both, this plan will help the reader in a way that nourishes, not deprives. After struggling with her weight in the past, Robyn understands that the desire to lose weight is not just about a number on the scale; it's a sign that we want something to be different in our bodies, but even more so, in our lives. Part coaching guide and part cookbook, RESET YOUR GUT helps readers optimise their digestion and shed weight for good. The first six chapters cover Robyn's revolutionary tools including her four step 'Go with Your Gut Weight Loss Formula' that provides an easy and memorable framework for the practices she teaches in the book, and her 'Good Gut Rule of 5' that teaches readers exactly what to put on their plates at every meal. RESET YOUR GUT also includes Robyn's 'Good Gut Reset' - a complete meal plan that will effectively reset the gut and jumpstart weight loss in just three days. The second half of the book has over 75 delicious and colourful recipes that cover every occasion and craving. From Robyn's game-changing Power Yogurt Parfait, to her Warm Cauliflower Salad and her clever Spaghetti Switch-Up recipes, RESET YOUR GUT readers will feel supported and satisfied while naturally dropping weight. Most of the practices in this book can be done anywhere from home to office to on-the-go, and the recipes are adaptable for any diet from vegan to paleo. Robyn's straightforward but supportive coaching style makes reading the book feel like getting advice from a very in-the-know friend who truly wants you to succeed. Her weight loss philosophy is simple and easy to follow: Your body wants you to feel good, and the best way to reach your natural weight is to keep your gut flora happy and balance the other parts of life that 'weigh' you down. Together, these two forces will have you looking and feeling fabulous.

    Product Identifiers

    Publisher
    Octopus
    ISBN-13
    9780857834348
    eBay Product ID (ePID)
    27046574356

    Product Key Features

    Book Title
    Reset Your Gut: Restore Your Digestive Health and Lose Weight with over 75 Delicious Recipes
    Author
    Robyn Youkilis
    Format
    Paperback
    Language
    English
    Topic
    Cooking
    Publication Year
    2018
    Number of Pages
    192 Pages

    Dimensions

    Item Height
    234mm
    Item Width
    190mm
    Item Weight
    550 g

    Additional Product Features

    Title_Author
    Robyn Youkilis
    Country/Region of Manufacture
    United Kingdom

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    USt-IdNr.: GB 901578627
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