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Das Shaolin Workout - Shi Yan Ming, Sifu, 28 Tage für die Transformation Ihres Körpers.....
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    eBay-Artikelnr.:135943399143

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
    Genre
    Exercise & workout books
    Original Language
    English
    ISBN
    9781405093422

    Über dieses Produkt

    Product Information

    Learn the secrets of the 1,500-year-old Shaolin kung fu tradition from a 34th generation Shaolin warrior monk. In a loft space in Manhattan, Sifu (Master) Shi Yan Ming trains men and women of all ages and body types in the fundamentals of kung fu. Sifu is a fighting monk hailing from China's Shaolin Temple, the birthplace of Ch'an Buddhism and a Mecca for all martial arts. A world-renowned master of the martial arts, he has developed a kung fu-based workout programme that is unsurpassed for getting the body and mind into `fighting trim' shape. Now Sifu Shi Yan Ming shares the secrets of the Shaolin in The Shaolin Workout. The book features a four-week programme of physical and mental training that offers the reader the chance to transform their body, mind and spirit. As well as providing a step-by-step beginner's course in kung fu, Sifu describes his philosophy in daily lessons that are pertinent to other areas of life, such as work, relationships and family.

    Product Identifiers

    Publisher
    Pan Macmillan
    ISBN-13
    9781405093422
    eBay Product ID (ePID)
    89029065

    Product Key Features

    Book Title
    The Shaolin Workout
    Author
    Sifu Shi Yan Ming
    Format
    Paperback
    Language
    English
    Topic
    Health
    Publication Year
    2006
    Number of Pages
    304 Pages

    Dimensions

    Item Height
    232mm
    Item Width
    190mm
    Item Weight
    811g

    Additional Product Features

    Title_Author
    Sifu Shi Yan Ming
    Country/Region of Manufacture
    United Kingdom

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    d1choice

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