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Power Plyometrics: Das komplette Programm
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baystatebooks
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    eBay-Artikelnr.:136009770241
    Zuletzt aktualisiert am 23. Jul. 2025 20:46:41 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Akzeptabel: Buch mit deutlichen Gebrauchsspuren. Der Einband kann einige Beschädigungen aufweisen, ...
    Release Year
    2006
    ISBN
    9781841262000

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Meyer & Meyer Sport, The Limited
    ISBN-10
    1841262005
    ISBN-13
    9781841262000
    eBay Product ID (ePID)
    53554980

    Product Key Features

    Book Title
    Power Plyometrics : the Complete Program
    Number of Pages
    160 Pages
    Language
    English
    Publication Year
    2006
    Topic
    Track & Field
    Illustrator
    Yes
    Genre
    Sports & Recreation
    Author
    Edward Mcneely, David Sandler
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.4 in
    Item Weight
    15.2 Oz
    Item Length
    9.4 in
    Item Width
    6.5 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    Synopsis
    Plyometrics is a training technique used by many top athletes to improve their speed and power. This volume allows the reader to assess their individual needs and performance level, and then progress through three increasingly challenging training levels until they are ready to train for their specific sport., Plyo Power offers a complete program for improving jumping ability and athletic power. It is the only plyometrics book that allows readers to assess their individual starting level and then move through three progressively more challenging levels of training until they are ready to train for their specific sport. The book includes plyometrics drills for upper and lower body, as well as for the trunk and the full body, as well as sport-specific programs for 16 different sports., Plyometrics is a training technique used by many top athletes to improve their speed and power. "Power Plyometrics" allows the reader to assess their individual needs and performance level, and then progress through three increasingly challenging training levels until they are ready to train for their specific sport. This unique volume includes ......, Plyometrics is a training technique used by many top athletes to improve their speed and power. "Power Plyometrics" allows the reader to assess their individual needs and performance level, and then progress through three increasingly challenging training levels until they are ready to train for their specific sport. This unique volume includes complete plyometric drills for the upper and lower body, trunk and full body exercises, and specific programs for 16 different sports, including football, rugby, and tennis.

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    baystatebooks

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