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eBay-Artikelnr.:136060630964
Zuletzt aktualisiert am 30. Aug. 2025 04:30:26 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

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Neuwertig
Buch, das wie neu aussieht, aber bereits gelesen wurde. Der Einband weist keine sichtbaren Gebrauchsspuren auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
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Marke
Stephan Frucht
Produktart
book
EAN
9783981029581
ISBN
9783981029581

Über dieses Produkt

Produktinformation

Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist ein Weg zur¿ck zur Mitte. Anspannung - Entspannung, Festhalten - Loslassen, Druck - Gelassenheit Energie - Ruhe¿ ¿sind Ausgang und zugleich Folge unseres allt¿ichen Daseins. Sie bewegen sich zyklisch und halten unseren Organismus in einem Flie¿leichgewicht. ¿Alles flie¿¿ bemerkte schon der griechische Philosoph Heraklit (544-483 v. Chr.). Dies gilt f¿r unseren Muskel- und Bewegungsapparat, aber auch f¿r das ¿autonome¿ Nervensystem, welches ¿ber den Sympathikus und ¿ber den Parasympathikus K¿rper, Geist und Seele in einem inneren Gleichgewicht h¿. Auch das Herz-Kreislauf-System und viele andere K¿rperfunktionen arbeiten innerhalb solcher Gleichgewichtssysteme. Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch Progressive Muskelentspannung genannt, ist ein einfaches, effektives und gut untersuchtes Verfahren, das innere Flie¿leichgewicht g¿nstig zu beeinflussen. K¿rper und Psyche werden durch einen ¿ganzheitlichen¿ Ansatz nachhaltig entlastet und funktionell gest¿t. Wenn Sie regelm¿g trainieren, wird sich auch bei Ihnen das Gef¿hl von Wohlbefinden und Entspannung nach und nach einstellen. Sie werden diese erprobte und bew¿te Methode sch¿en lernen und sich auf jede Auszeit mit der PMR freuen

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783981029581
eBay Product ID (ePID)
48696893

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Hoffmann, Reinhold, Audiobite Musikproduktion
Buchtitel
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Erscheinungsjahr
2005
Anzahl der Seiten
98 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Stephan Frucht
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
335 g
Breite
21 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
9mm
ISBN-13-10
3981029585
Item Length
22cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
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