Faszien-Rücken-Training: Sanfte Übungen für einen flexib... | Buch | Zustand gut
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Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:136102895909
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Gut
- Hinweise des Verkäufers
- “Wir haben diesen Artikel sorgfältig für dich geprüft!”
- Marke
- Hempel, Susann
- Produktart
- book
- EAN
- 9783625185765
- ISBN
- 9783625185765
Über dieses Produkt
Produktinformation
Ich hab Rücken, und der ist gesund! . Für zu Hause und unterwegs: über 70 alltagstaugliche Faszienübungen . Effektive Prävention: für einen beweglichen und stabilen Rücken . Sanfte Hilfe im Notfall: Übungen gegen akute Beschwerden wie Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall . Individuell trainieren: Schnellprogramme mit der Easy-Kombi-Methode einfach selbst zusammenstellen . Plus DVD: Programme und Einzelübungen mit über 50 Minuten Laufzeit Geschmeidige Faszien, glücklicher Rücken! Tun Sie Ihrem Rücken mit einfachem, gezieltem Faszientraining öfter Mal was Gutes. Denn Ihre Faszien gehören zu den wichtigsten Netzwerken in Ihrem Körper. Sie durchziehen jeden Muskel, stabilisieren und sorgen für Mobilität. Und wer so einen wichtigen Job erfüllt, möchte gepflegt werden! Ob zur Vorbeugung oder Linderung von Beschwerden: Jeder kann unser Faszientraining für einen gesunden Rücken absolvieren. Denn Sie brauchen dafür weder Vorkenntnisse noch viel Zeit. Wählen Sie einfach die Übungen aus, die Ihnen gut tun, oder stellen Sie sich mit unserer praktischen Kombi-Methode ganz leicht Ihr individuelles Kurz-Trainingsprogramm für jeden Tag zusammen. Viele der Übungen können Sie auch im Büro, im Park oder unterwegs machen - Faszientraining to go! Und gerade wenn gar nichts mehr geht, lindern die Notfallübungen die größten Schmerzen bei Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall. Auf der beiliegenden Übungs-DVD finden Sie zusätzlich drei Komplettprogramme sowie alle Einzelübungen für Linderung und Hilfe bei akuten Beschwerden. Befreit, gelöst, entspannt: Freuen Sie sich auf ein ganz neues Rückengefühl!
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783625185765
eBay Product ID (ePID)
22042140473
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Naumann & Göbel, Naumann & Göbel Verlagsg.
Buchtitel
Faszien-Rücken-Training
Erscheinungsjahr
2019
Anzahl der Seiten
128 Seiten
Sprache
Deutsch
Illustrator
Hendrik Kranenberg
Autor
Susann Hempel
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
441 g
Breite
18 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3625185768
Item Length
24cm
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: CH E-423.920.847, DE 266608643
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medimops_shop
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