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Fit im Alter ~ Ingo Froböse ~ 9783833863301
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eBay-Artikelnr.:136287740575
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Seiten
- 160
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Graefe Und Unzer Verlag
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Gesundheit
- Publikationstitel
- Fit im Alter
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Fit im Alter
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783833863301
Über dieses Produkt
Produktinformation
Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinsteiger -, Ernährung, Gehirntraining und Anregungen für einen sozial aktiven Lebensstil bilden die Basis für persönliche Weiterentwicklung und eine hohe Lebensqualität im Alter. Ein kurzer Theorieteil führt in jedes Kapitel ein und zeigt, wie sich die unterschiedlichen Lebensstilaspekte positiv ergänzen. Anschaulich und Schritt für Schritt erklärte Trainingsprogramme, Rezepte und Mentalübungen sowie Anregungen für ein aktives Miteinander und gesunde Beziehungen runden dieses umfassende Handbuch für Senioren ab. So kann jeder seinen Körper fit halten, Verletzungen und Altersbeschwerden vorbeugen, die geistige Beweglichkeit erhalten und dem Alter seinen Schrecken nehmen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783833863301
eBay Product ID (ePID)
239511997
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Buchtitel
Fit im Alter
Erscheinungsjahr
2017
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Ingo Froböse
Buchreihe
Gu Ratgeber Gesundheit
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
344 g
Breite
16 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Mitautor
Anna Cavelius, Johannes Pantel, Matthias Riedl
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3833863307
Item Length
19cm
Artikelbeschreibung
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: DE 122062682
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
Buchmeister
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