Teach Yourself Detox by Denise Whichello Brown 2004 Paperback

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Zuletzt aktualisiert am 21. Nov. 2025 06:28:03 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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ISBN
9780071452106
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
McGraw-Hill Companies, T.H.E.
ISBN-10
0071452109
ISBN-13
9780071452106
eBay Product ID (ePID)
43444839

Product Key Features

Number of Pages
224 Pages
Publication Name
Teach Yourself Detox
Language
English
Publication Year
2005
Subject
General
Type
Textbook
Author
Denise Whichello Brown
Subject Area
Self-Help
Series
Teach Yourself: Relationships and Self-Help Ser.
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.6 in
Item Weight
6.2 Oz
Item Length
7.8 in
Item Width
5.1 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
This book is a comprehensive guide to help people detox their body, mind, and spirit. Two sections show readers how to detox themselves mentally and spiritually using such techniques as meditation and chakra clearing. The main part of the book details how readers can detox their bodies, focusing primarily on food intake but also on how exercise and various alternative approaches can help them detox. A 21-day detox plan, including recipes for breakfast, lunch, and dinner, as well as advice on precautions to take and possible side effects, is provided to support the reader throughout a safe and successful detox. Teach Yourself Detox is an easy-to-follow, practical book that will enable readers to feel healthy, happy, and energized.

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