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Maximum Willpower: How to master the new science of self-... by McGonigal, Kelly

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eBay-Artikelnr.:142074799256
Zuletzt aktualisiert am 15. Jul. 2025 11:17:00 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
Title
Maximum Willpower: How to master the new science of self-control
ISBN
0230761550
EAN
9780230761551
Type
Paperback / softback
Binding
Paperback / softback
Date of Publication
2012-01-05
Publication Name
N/A
Release Title
Maximum Willpower: How to master the new science of self-control
Artist
McGonigal, Kelly
Brand
N/A
Colour
N/A

Über dieses Produkt

Product Information

Feel better and get more done by mastering the power of willpower Willpower - the ability to control your attention, emotions, appetites and behaviour - influences your physical health, financial security, the quality of your relationships and your professional success. We all know this. But why is it so hard to control and why, sometimes, do we have so little of it? Maximum Willpower brings together the newest insights about self-control from psychology, economics, neuroscience and medicine, explaining how we can break old habits and create healthy habits, conquer procrastination and manage stress and emotions. Discover why we give in to temptation and how we can find the strength to resist. By understanding the limits of willpower you can prioritize goals, make conscious choices, change old habits and give up the pursuit of perfection. This book focuses on strategies that can help you transcend limitations, strengthen self-control and escape the grip of chronic stress and procrastination. Whether you are trying to break a habit, improve your health, or find your focus, this book will change the way you think about willpower and help you make real and lasting changes in your life.

Product Identifiers

Publisher
Pan Macmillan
ISBN-13
9780230761551
eBay Product ID (ePID)
111669129

Product Key Features

Publication Year
2012
Topic
Opinion of the People
Book Title
Maximum Willpower: How to Master the New Science of Self-Control
Number of Pages
288 Pages
Language
English
Author
Kelly Mcgonigal
Format
Paperback

Dimensions

Item Height
203 mm
Item Weight
318 g
Item Width
127 mm

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Title_Author
Kelly Mcgonigal

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: DE 281042328, EL 996857788, ES N8267548I, FR 27823676960, GB 922696893, IT 00185819992
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