Der komplette Leitfaden für Idioten zur Meditation, 2. Auflage

by Budilovsky, Joan; Adamson, Eve | PB | Good
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Zuletzt aktualisiert am 29. Sep. 2025 01:17:58 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Gut
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Hinweise des Verkäufers
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9780028644417
Kategorie

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
0028644417
ISBN-13
9780028644417
eBay Product ID (ePID)
2407842

Product Key Features

Edition
2
Book Title
Complete Idiot's Guide to Meditation
Number of Pages
384 Pages
Language
English
Topic
Spirituality, Mindfulness & Meditation
Publication Year
2002
Illustrator
Yes
Genre
Religion, Body, Mind & Spirit
Author
Eve Adamson, Joan Budilovsky
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.3 in
Item Weight
20.5 Oz
Item Length
3.6 in
Item Width
7.4 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2002-115289
TitleLeading
The
Dewey Edition
21
Grade From
Twelfth Grade
Grade To
UP
Dewey Decimal
158.1/2
Synopsis
In today's hectic times, it's more important than ever to learn to slow down, relax and be calm. Whether part of a religious habit or just part of a daily routine, meditation can help slow frenzied pace, and improve feelings of good health, peace and control. This title explains how easy it is to enjoy the benefits of meditation., In today's hectic times, it's more important than ever to learn to slow down, relax and be calm. Whether part of religious habit or just part of a daily routine, meditation can help slow the today's frenzied pace and improve feelings of good health, peace and control. In The Complete Idiot's Guide® to Meditation, Second Edition, the authors explain how easy it is to enjoy the benefits of meditation including: simple stress-reduction techniques that make learning to meditate easier; incorporating meditation into day-to-day situations; common misconceptions about meditating; and special techniques from Zen to guided imagery to mindfulness meditation.
LC Classification Number
BL627

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