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Niko Kohls Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Seiten
- 398
- Gewicht
- 570
- Einband
- Buch
- Marke
- Suedwest Verlag
- Fachbereich
- Hardcover/Geisteswissenschaften, Kunst, Musik/Psychologie/Ange...
- Publikationstitel
- Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz
- Buchtitel
- Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783517101002
- Produktart
- Lehrbuch
- Format
- Gebundene Ausgabe
- Erscheinungsjahr
- 2022
- Anzahl der Seiten
- 352 Seiten
- Autor
- Niko Kohls
- Verlag
- Südwest, Suedwest Verlag
- Publikationsname
- Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz
- Sprache
- Deutsch
Über dieses Produkt
Produktinformation
Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden!
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3517101001
ISBN-13
9783517101002
eBay Product ID (ePID)
12054114556
Produkt Hauptmerkmale
Produktart
Lehrbuch
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
352 Seiten
Verlag
Südwest, Suedwest Verlag
Publikationsname
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz
Autor
Niko Kohls
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2022
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
2cm
Item Width
13cm
Item Weight
356g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- DE 296277934
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Mehrwertsteuer für diesen Artikel #145695266178
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