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Niko Kohls Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz

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eBay-Artikelnr.:145695266178
Zuletzt aktualisiert am 21. Apr. 2024 14:20:38 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Seiten
398
Gewicht
570
Einband
Buch
Marke
Suedwest Verlag
Fachbereich
Hardcover/Geisteswissenschaften, Kunst, Musik/Psychologie/Ange...
Publikationstitel
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz
Buchtitel
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783517101002
Produktart
Lehrbuch
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2022
Anzahl der Seiten
352 Seiten
Autor
Niko Kohls
Verlag
Südwest, Suedwest Verlag
Publikationsname
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz
Sprache
Deutsch

Über dieses Produkt

Produktinformation

Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3517101001
ISBN-13
9783517101002
eBay Product ID (ePID)
12054114556

Produkt Hauptmerkmale

Produktart
Lehrbuch
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
352 Seiten
Verlag
Südwest, Suedwest Verlag
Publikationsname
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz
Autor
Niko Kohls
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2022

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
2cm
Item Width
13cm
Item Weight
356g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.:
  • DE 296277934
bochumer-buchshop

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