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Das coole Unmögliche: Der Lauftrainer von Born to Run zeigt, wie man die...
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baystatebooks
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    eBay-Artikelnr.:146799110058
    Zuletzt aktualisiert am 17. Sep. 2025 22:32:06 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Akzeptabel: Buch mit deutlichen Gebrauchsspuren. Der Einband kann einige Beschädigungen aufweisen, ...
    Release Year
    2014
    ISBN
    9780451416346
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Penguin Publishing Group
    ISBN-10
    0451416341
    ISBN-13
    9780451416346
    eBay Product ID (ePID)
    176251318

    Product Key Features

    Book Title
    Cool Impossible : The Running Coach from Born to Run Shows How to Get the Most from Your Miles-And from Yourself
    Number of Pages
    272 Pages
    Language
    English
    Publication Year
    2014
    Topic
    Training, Exercise, Running & Jogging
    Genre
    Sports & Recreation, Health & Fitness
    Author
    Eric Orton
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.6 in
    Item Weight
    9.2 Oz
    Item Length
    8.3 in
    Item Width
    5.5 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    Reviews
    "This guy is a miracle worker."--Christopher McDougall, New York Times bestselling author of Born to Run "An interesting and motivating read, this is by far one of the best training books of the past decade."--Taylor Elizabeth, Competitor Magazine, "This guy is a miracle worker."-Christopher McDougall,  New York Times  bestselling author of  Born to Run "An interesting and motivating read, this is by far one of the best training books of the past decade."-Taylor Elizabeth, Competitor Magazine
    TitleLeading
    The
    Grade From
    Twelfth Grade
    Synopsis
    Featured in the book Born to Run , running coach Eric Orton offers a guide for every runner... Natural running is more than barefoot running. It's about the joy of running that we were all born with and can reawaken. With a program focused on proper form, strength development, and cardiovascular training, Orton will help beginners, competitors, and enduring veterans reach "the cool impossible"--the belief that any achievement, athletic or otherwise, is within our reach. Inside you'll find: * Foot strength exercises for runners to catapult performance, combat injuries, and transform technique * A total-body-strength program designed for runners * Step-by-step run-form coaching for performance and lifelong healthy running * A training program for building endurance, strength, and speed * No-nonsense nutrition for runners * Visualization and mind-training tactics to run and live the Cool Impossible * And much more... ATHLETICISM IS AWARENESS --awareness of form and technique, awareness of our effort level, and, most important, awareness of what we think. And with that awareness comes the endless potential for mastery and achievement beyond anything you thought possible. INCLUDES PHOTOS

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    baystatebooks

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