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Enter the Kettlebell!: Stärkengeheimnis der sowjetischen Übermenschen
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Enter the Kettlebell!: Stärkengeheimnis der sowjetischen Übermenschen

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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Akzeptabel: Buch mit deutlichen Gebrauchsspuren. Der Einband kann einige Beschädigungen aufweisen, ...
    Release Year
    2010
    ISBN
    9780938045694
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Dragon Door Publications
    ISBN-10
    0938045695
    ISBN-13
    9780938045694
    eBay Product ID (ePID)
    60704121

    Product Key Features

    Book Title
    Enter the Kettlebell! : Strength Secret of the Soviet Supermen
    Number of Pages
    200 Pages
    Language
    English
    Publication Year
    2010
    Topic
    Exercise, Bodybuilding & Weight Training
    Genre
    Sports & Recreation, Health & Fitness
    Author
    Pavel Tsatsouline
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.6 in
    Item Weight
    29.6 Oz
    Item Length
    11.1 in
    Item Width
    8.6 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    Dewey Edition
    23
    Dewey Decimal
    613.713
    Table Of Content
    Enter the Kettlebell!; The New RKC Program Minimum; The RKC Rite of Passage; A Step-by-Step Guide to Becoming a Man Among Men; FAQ; The Making of a Kettlebell; Index.
    Synopsis
    With Enter the Kettlebell Pavel delivers a significant upgrade to his original landmark work, The Russian Kettlebell Challenge. Drawing on five years of developing and leading the world's first and premiere kettlebell instructor certification program, and after spending five years of additional research into what really works for dramatic results with the kettlebell-we have Enter the Kettlebell Pavel lays out a foolproof master system that guarantees you success-if you simply follow the commands . Develop all-purpose strength-to easily handle the toughest and most unexpected demand.. Maximize staying power-because the last round decides all. Forge a fighter's physique-because the form must follow the functionEnter the kettlebell -and follow the plan:1. The New RKC Program MinimumWith just two kettlebell exercises, takes you from raw newbie to solid contender-well-conditioned, flexible, resilient and muscular in all the right places.2. The RKC Rite of Passage Jumps you to the next level of physical excellence with Pavel's proven RKC formula for exceptional strength and conditioning. 3. Become a Man Among MenPropels you to a Special Forces level of conditioning., With Enter the Kettlebell! Pavel delivers a significant upgrade to his original landmark work, The Russian Kettlebell Challenge. Drawing on five years of developing and leading the world's first and premiere kettlebell instructor certification program, and after spending five years of additional research into what really works for dramatic results with the kettlebell-we have Enter the Kettlebell!Pavel lays out a foolproof master system that guarantees you success-if you simply follow the commands! . Develop all-purpose strength-to easily handle the toughest and most unexpected demand.. Maximize staying power-because the last round decides all. Forge a fighter's physique-because the form must follow the functionEnter the kettlebell!-and follow the plan:1. The New RKC Program MinimumWith just two kettlebell exercises, takes you from raw newbie to solid contender-well-conditioned, flexible, resilient and muscular in all the right places.2. The RKC Rite of Passage Jumps you to the next level of physical excellence with Pavel's proven RKC formula for exceptional strength and conditioning. 3. Become a Man Among MenPropels you to a Special Forces level of conditioning.

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