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Kraft und Konditionierung für Fußball .. Jarvis, Mark - Bild 1 von 1
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Kraft und Konditionierung für Fußball .. Jarvis, Mark

Weird Books
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eBay-Artikelnr.:156300763114
Zuletzt aktualisiert am 09. Jul. 2025 01:24:06 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
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“Very Good text and cover, minor reading wear to text and covers/edges. Prev owner name to edge of ...
ISBN
9781472913302

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Bloomsbury Publishing
ISBN-10
1472913302
ISBN-13
9781472913302
eBay Product ID (ePID)
203777501

Product Key Features

Number of Pages
192 Pages
Publication Name
Strength and Conditioning for Football
Language
English
Subject
Soccer, Physical Education, Coaching / Soccer
Publication Year
2015
Type
Textbook
Subject Area
Sports & Recreation, Education
Author
Mark Jarvis
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.4 in
Item Weight
17.5 Oz
Item Length
8.9 in
Item Width
7.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Reviews
An excellent book ... from someone who obviously gets it in reference to real life S&C at an elite level in soccer.
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
796.334
Table Of Content
Section 1 - Philosophy & Effective Practice \ 1. Introduction \ 2. Team Sport Performance Model \ 3. Systems of Delivery \ Section 2 - Injury Prevention \ 4. Model of Injury Prevention \ 5. Planning Injury Prevention \ 6. Specific Injury Systems - Hamstrings \ 7. Specific Injury Systems - Groins \ 8. Specific Injury Systems - Knees \ Section 3 - Performance Enhancement \ 9. Fundamental Principles of Performance Enhancement \ 10. Speed Enhancement & Running Mechanics \ 11. Improving Speed in the Weight Room \ 12. Upper Body & Trunk Training \ 13. Goalkeepers \ Section 4 - Applied Lessons \ 14.Programming & Planning \ 15.Practical Tools
Synopsis
This book provides the definitive guide to how strength and conditioning (S&C) can be effectively applied in football, up to the professional level. S&C is well established as a cornerstone of sports science in elite sport, and professional football now includes S&C as a key part in the preparation and training of players, with S&C specialists helping to make players more robust, more efficient, and more explosive. Applying true S&C expertise to help all players become more effective, this book covers all aspects which contribute to successful practice, including effective communication, the performance model-based approach which underpins the practice, and, of course, practical exercise prescription. This guide deals in much more than a list of exercises. Critical topics such as effective coaching, injury prevention philosophy and practice, and performance enhancement and monitoring are covered in depth. This book represents a unique resource for both existing and aspiring football S&C coaches as well as sports science graduates. In a developing field, this pioneering text will help to shape and define the role of the S&C coach within the sport., The definitive guide to how strength and conditioning (S&C) can be effectively applied in football. S&C is well established as a cornerstone of sports science in elite sport, and is now a key part in the preparation and training of professional footballers, helping to make players more robust, more efficient and more explosive. This comprehensive manual covers all aspects that contribute to successful practice so that training and playing time lost to injury is reduced. This guide deals with much more than a list of exercises. Based on experience at Premier League level, critical topics include: · Effective coaching · Injury prevention · Performance monitoring · Performance enhancement This book is a unique resource for existing and aspiring football S&C coaches as well as sports science graduates. In a developing field, this pioneering text will help to shape and define the role of the S&C coach within football to help players at all levels of the game., A groundbreaking text on strength and conditioning and its application to football, including the professional game., This book provides the definitive guide to how strength and conditioning (S&C) can be effectively applied in football, up to professional level. S&C is well established as a cornerstone of sports science in elite sport and professional football now includes S&C as a key part in the preparation and training of players, with S&C specialists helping to make players more robust, more efficient and more explosive. .Applying true S&C expertise to help all players become more effective, this book covers all aspects which contribute to successful practice including effective communication, the performance model based approach which underpins the practice and, of course, practical exercise prescription. This guide deals in much more than a list of exercises. Critical topics such as effective coaching, injury prevention philosophy and practice, performance enhancement and monitoring are covered in depth. .The book represents a unique resource for both existing and aspiring football S&C coaches as well as sports science graduates. In a developing field, this pioneering text will help to shape and define the role of the S&C coach within the sport.
LC Classification Number
GV943.9.T7

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Weird Books

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