Hot Yoga: Der vollständige illustrierte Leitfaden für alle 26 Asanas - Barnett, Marilyn
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eBay-Artikelnr.:156901252280
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Genre
- Health & personal development
- ISBN
- 9781906761622
Über dieses Produkt
Product Information
Hot yoga is practised in rooms heated up to 100 degrees, the high temperature enhancing muscle suppleness and releasing toxins from the body. Practising hot yoga regularly is believed to be an effective treatment for a wide variety of complaints, including back pain, sports injuries, insomnia, and stress. This book sets out all the preparatory information needed to understand the principles of Hot Yoga, from breathing techniques to the movement sequences. There is information on when, where and how often to practise, and what equipment is needed. The home- based instruction allows the student to practise wherever they feel comfortable - be it at home, on the beach or in the park - using a book that effortlessly guides through this energetic but nourishing style of yoga practice.
Product Identifiers
Publisher
Modern Books
ISBN-13
9781906761622
eBay Product ID (ePID)
226524086
Product Key Features
Book Title
Hot Yoga: the Complete Illustrated Guide to All 26 Asanas
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2018
Number of Pages
160 Pages
Dimensions
Item Height
200mm
Item Width
180mm
Item Weight
370g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 901578627
Info zu diesem Verkäufer
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