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eBay-Artikelnr.:156979664552
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Genre
- Fitness & diet
- ISBN
- 9781405093248
Über dieses Produkt
Product Information
The Abs Diet was a bestseller, helping people of all fitness levels change their bodies and their lives. Now, to meet the demand for more information about exercise, David Zinczenko and co-author Ted Spiker present readers with dozens of workouts and hundreds of exercises that they can do any time any place for fabulous body-altering results. The Abs Diet Get Fit, Stay Fit Plan introduces a new workout system - ABS3 - based on simple, highly effective principles:A: Abdominal exercises strengthen your core B: Big muscle groups increase metabolism S: Speed intervals, not slow cardiovascular exercise, burn fat faster 3: 3 days a week is all you need to see resultsDesigned to strengthen your core, flatten your gut and get you in the best shape of your life, without the need to spend all your waking hours exercising, this plan is a must for anyone who wants a flexible, efficient exercise regime that works.
Product Identifiers
Publisher
Pan Macmillan
ISBN-13
9781405093248
eBay Product ID (ePID)
87266988
Product Key Features
Publication Year
2006
Topic
Health
Book Title
The Abs Diet Get Fit, Stay Fit Plan: The exercise programme to flatten your belly, reshape your body and give you abs for life!
Number of Pages
272 Pages
Language
English
Format
Paperback
Dimensions
Item Height
232 mm
Item Weight
721 g
Item Width
191 mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: GB 901578627
Info zu diesem Verkäufer
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