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Ultimative Springseil-Workouts: Kick-Ass-Programme zur Stärkung... - Stewart, Brett
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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Sehr gut: Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand ...
    Genre
    Exercise & workout books
    ISBN
    9781612430607

    Über dieses Produkt

    Product Information

    This book reveals the many benefits of jumping rope - it's cheap, easy, and portable. Ultimate Jump Rope Workouts contains a complete program to build muscle and improve heart health, plus targeted programs for greater endurance, explosiveness, and overall fitness. From beginning tips and advice on picking the right rope to advanced tricks like double unders, this book teaches anyone to jump like a pro. Ultimate Jump Rope Workouts even provides a nutrition program and routines tailored to each person's unique needs.

    Product Identifiers

    Publisher
    Ulysses Press
    ISBN-13
    9781612430607
    eBay Product ID (ePID)
    9046514978

    Product Key Features

    Book Title
    Ultimate Jump Rope Workouts: Kick-Ass Programs to Strengthen Muscles, Get Fit, and Take Your Endurance to the Next Level
    Author
    Brett Stewart, Jason Warner
    Format
    Paperback
    Language
    English
    Topic
    Health
    Publication Year
    2012
    Number of Pages
    192 Pages

    Dimensions

    Item Height
    234mm
    Item Width
    190mm
    Item Weight
    265g

    Additional Product Features

    Title_Author
    Brett Stewart, Jason Warner
    Country/Region of Manufacture
    United States

    Artikelbeschreibung des Verkäufers

    Rechtliche Informationen des Verkäufers

    USt-IdNr.: GB 901578627
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