Get Strong: Das ultimative 16-wöchige Transformationsprogramm für Muskel- und Saufbau
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Buch, das nicht neu aussieht und gelesen wurde, sich aber in einem hervorragenden Zustand befindet. Der Einband weist keine offensichtlichen Beschädigungen auf. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag vorhanden (sofern zutreffend). Alle Seiten sind vollständig vorhanden, es gibt keine zerknitterten oder eingerissenen Seiten und im Text oder im Randbereich wurden keine Unterstreichungen, Markierungen oder Notizen vorgenommen. Der Inneneinband kann minimale Gebrauchsspuren aufweisen. Minimale Gebrauchsspuren. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers.
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eBay-Artikelnr.:157215513125
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781942812104
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Dragon Door Publications
ISBN-10
1942812108
ISBN-13
9781942812104
eBay Product ID (ePID)
240053055
Product Key Features
Book Title
Get Strong : The Ultimate 16-Week Transformation Program for Gaining Muscle and Strength-Using the Power of Progressive Calisthenics
Number of Pages
220 Pages
Language
English
Topic
Sports Psychology, Bodybuilding & Weight Training, General
Publication Year
2018
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation, Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
16.5 Oz
Item Length
9.6 in
Item Width
6.8 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
613.714
Synopsis
How to Build a Better Body Fast Where do you belong on the strength continuum? And where do you want to be? Too often, we know what we should be doing to gain strength, but we lack direction, a plan, motivation and intelligent guidance to make appreciable gains over the long haul. We have no real goal, no proper focus and therefore underachieve--going nowhere with our strength... Get Strong is a guidebook for those who are dissatisfied with their current rate of progress--and who want to effect lasting changes, fast. Your great advantage with the Get Strong program is the intelligent realism of its plan. While the Kavadlo brothers have achieved supreme feats of calisthenics strength--like the one-arm pull up, the human flag and the back lever--they have also spent decades helping thousands of clients meet and often exceed their training goals., How to Build a Better Body Fast Where do you belong on the strength continuum? And where do you want to be? Too often, we know what we should be doing to gain strength, but we lack direction, a plan, motivation and intelligent guidance to make appreciable gains over the long haul. We have no real goal, no proper focus and therefore underachieve--going nowhere with our strength... Get Strong is a guidebook for those who are dissatisfied with their current rate of progress--and who want to effect lasting changes, fast... While the Kavadlo brothers have achieved supreme feats of calisthenics strength--like the one-arm pull up, the human flag and the back lever--they have also spent decades helping thousands of clients meet and often exceed their training goals. So, you can consider the Kavadlos curators of not only the most effective bodyweight exercises, but also the programming needed to extract the full juice from those chosen drills. As experienced architects and constructors of strength, the Kavadlos know what it takes to advance from absolute newbie to elite practitioner. You'll discover what key exercises in what exact progressions will give you the best results in the fastest, safest time.
LC Classification Number
GV481
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Info zu diesem Verkäufer
hpb-ruby
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Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
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- o***j (55)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufSuper happy with my purchase! Book came in even better condition than indicated on the listing! It appeared to be a brand new book, it was absolutely pristine. Very high quality item, great value for the money! Would absolutely recommend this seller moving forward
- o***m (370)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufPerfect
- 4***2 (1094)- Bewertung vom Käufer.Letzter MonatBestätigter KaufExcellent
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