Abnehmen mit dem Darm. Kirschner-Brouns, Suzann, Wolfgang Kruis und Ira König:

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eBay-Artikelnr.:167426298072
Zuletzt aktualisiert am 04. Nov. 2025 09:43:53 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Hinweise des Verkäufers
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Ursprungsland
DE
EAN
9783833867019
ISBN
3833867019
Publikationsname
Abnehmen mit dem Darm
Produktart
Bücher
Kategorie

Über dieses Produkt

Produktinformation

Ob wir rund oder schlank sind, entscheidet sich ganz maßgeblich in unserem Darm. Die dort lebenden Mikroorganismen (Bakterien, Pilze, Viren) bestimmen, welche Lebensmittel verdaut werden, wie viele Kalorien wir aus der Nahrung aufnehmen und in einen Rettungsring umwandeln. Erste Studien zeigen, dass es spezielle Mikroben gibt, die uns schlank und andere, die uns dick machen. Die entscheidende Frage ist: Wie lässt sich die ideale Bakterienzusammensetzung im Darm herstellen, um abzunehmen? Die Antwort lautet: Ballaststoffe in Obst, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchten und Nüssen sowie Fermentiertes (z. B. Sauerkraut oder selbstgemachter Joghurt) reichern die Darmflora mit schlankmachenden Bakterien an; Alkohol, einige Medikamente und viel Zucker dagegen schaden ihr. Dieser Ratgeber beschreibt den aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstand zum Mikrobiom, gibt vielfältigste Ernährungshinweise und hilft durch die zahlreichen Rezepte, die Darmflora auf schlank zu trimmen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783833867019
eBay Product ID (ePID)
9042173984

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Buchtitel
Abnehmen mit Dem Darm
Erscheinungsjahr
2018
Anzahl der Seiten
192 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Suzann Kirschner-Brouns
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
497 g
Breite
17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Wolfgang Kruis, Ira König
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3833867019
Item Length
23cm

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

USt-IdNr.: DE 351071605

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