Es passiert nicht viel: Gemütliche und beruhigende Geschichten, die Ihren Geist beruhigen und Ihnen helfen
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eBay-Artikelnr.:167575631915
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9780143135913
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Penguin Books, The Limited
ISBN-10
0143135910
ISBN-13
9780143135913
eBay Product ID (ePID)
14038257307
Product Key Features
Book Title
Nothing Much Happens : Cozy and Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
Number of Pages
288 Pages
Language
English
Publication Year
2020
Topic
Personal Growth / Happiness, Self-Management / Stress Management, Sleep & Sleep Disorders
Illustrator
Le Pivert, Léa, Yes
Genre
Health & Fitness, Self-Help
Format
Hardcover
Dimensions
Item Height
0.9 in
Item Weight
18 Oz
Item Length
7.8 in
Item Width
5.8 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2020-022797
Reviews
"A charming collection of short almost-stories intended as an antidote to insomnia and restlessness. . . . Nicolai accomplishes what no other author would want to hear: these stories can put people to sleep." --Publishers Weekly, "A charming collection of short almost-stories intended as an antidote to insomnia and restlessness. . . . Nicolai accomplishes what no other author would want to hear: these stories can put people to sleep." --Publishers Weekly "This collection of very short stories is designed to help readers fall and stay asleep. The stories follow the seasons, starting with winter, and rely heavily on the senses; there are a lot of lovely smells, soft and comfy things, and delicious foods, all described in detail and often accompanied by illustrations in muted tones. Peppered throughout are recipes, meditations, and other relaxation techniques. . . . The stories do succeed in their goal of helping readers sleep better, and couldn't we all use more of that?" --Booklist
Synopsis
Soothing stories to help you fall and stay asleep, based on the popular podcast Busy minds need a place to rest. Whether you find yourself struggling to sleep, awake in the middle of the night, or even just anxious as you move through the day, in Nothing Much Happens, Kathryn Nicolai offers a healthy way to ease the mind before bed: through the timeless appeal of classic bedtime stories. Already beloved by millions of podcast listeners, the stories in Nothing Much Happens explore and expose small sweet moments of joy and relaxation: Sneaking lilacs from an abandoned farm in the spring. Watching fireflies from the deck in the summer. Visiting the local cider mill in the autumn. Watching the tree lighting in the park with friends in the winter. You'll also find sixteen new stories never before featured on the podcast, along with whimsical illustrations, recipes, and meditations. Using her decades of experience as a meditation and yoga teacher, Kathryn Nicolai creates a world for you to slip into, one rich in sensory experience that quietly teaches mindfulness and self-compassion, soothes frayed nerves, and builds solid habits for nurturing sleep. A PENGUIN LIFE TITLE
LC Classification Number
PR9199.4.N553A6 2020
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Info zu diesem Verkäufer
hpb-ruby
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Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
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