Rückentraining ~ Ronald Thomschke ~ 9783957991003
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eBay-Artikelnr.:167617115967
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Seiten
- 128
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Steffen Verlag
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ...
- Publikationstitel
- Rückentraining
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Rückentraining
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783957991003
Über dieses Produkt
Produktinformation
Funktionelle Rückenübungen - neuer Fitnesstrend Nach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen »Rücken« und Bandscheibenvorfall weiter zu. Warum? Weil klassische Übungen allein nicht ausreichen, um die Rückenmuskulatur zu trainieren, die wir bei Alltagsbewegungen benötigen. Dieses Trainingsbuch verbindet deshalb klassische Rückenübungen mit Übungen aus dem funktionellen Training. Funktionelle Übungen sprechen immer mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren alltägliche Bewegungssituationen und fördern das Zusammenspiel der Muskeln. Funktionelles Rückentraining spart deshalb viel Zeit und ist hocheffektiv. Mit dem Buch »Rückentraining« von Ronald Thomschke erhalten Sie: Die Übungen in diesem Buch ... Starten Sie mit diesem Buch in ein effektives Rückentraining mit funktionellen Übungen. Für ein abwechslungsreiches Workout - zuhause, unterwegs oder im Sportstudio!
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783957991003
eBay Product ID (ePID)
14044652532
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Steffen Verlag
Buchtitel
Rückentraining
Erscheinungsjahr
2020
Anzahl der Seiten
128 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Ronald Thomschke
Buchreihe
Trainingsreihe von Ronald Thomschke
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
412 g
Breite
16 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3957991005
Item Length
24cm
Artikelbeschreibung
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.: DE 122062682
Informationen zur Produktsicherheit und Barrierefreiheit
Info zu diesem Verkäufer
Buchmeister
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