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David Zinczenko Ted Spiker The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook (Paperback)
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Book Title
- The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook: Your Reference Guide to Thousands of Foods, and How Each One Shapes Your Body
- Publication Name
- The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook
- Title
- The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook
- Subtitle
- Your Reference Guide to Thousands of Foods, and How Each One Shap
- Format
- Paperback
- Type
- Paperback
- ISBN-10
- 1605296945
- EAN
- 9781605296944
- ISBN
- 9781605296944
- Publisher
- Rodale Press
- Genre
- Society & Culture
- Topic
- Health
- Release Date
- 22/12/2009
- Release Year
- 2009
- Language
- English
- Country/Region of Manufacture
- US
- Item Height
- 226mm
- Item Length
- 118mm
- Item Width
- 118mm
- Item Weight
- 281g
- Publication Year
- 2009
- Number of Pages
- 256 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Hundreds of Quick-and-Easy Nutrition Secrets for a Firm, Flat Stomach Lose Up to 20 Pounds of Fat in Just 6 Weeks Without Ever Feeling Hungry! Now, David Zinczenko, best-selling author and editor-in-chief of Men's Health, has collected the most essential, up-to-date nutrition information in the world, and distilled it down to an easy-to-use, breakthrough manual. The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook will arm you with the nutritional information, guidance, and secrets that will give you the body you want, the stomach you want, and the life you want. Discover the secrets to staying lean for life and building the 6-pack of your dreams-all while eating what you want, when you want. Just learn the secret to making the smartest nutrition decisions, no matter where you are. You'll discover- Hundreds of tips on buying, preparing, and even ordering the best meals, and how to make those meals work for your body-not against it. Scores of new recipes including dozens of muscle-building, fat-burning desserts! Two super-efficient, proven new workouts, plus two bonus abs moves that will sculpt your stomach in no time. A 14-day eating plan that will start stripping away flab and showing off your abs-in just days!
Product Identifiers
Publisher
Rodale Press
ISBN-13
9781605296944
eBay Product ID (ePID)
88574237
Product Key Features
Book Title
The Abs Diet Ultimate Nutrition Handbook: Your Reference Guide to Thousands of Foods, and How Each One Shapes Your Body
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2009
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Height
226mm
Item Width
118mm
Item Weight
281g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
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Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 864 1548 11
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