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Stress, Gesundheit & Wohlbefinden KOSTENLOSER VERSAND Harrington 978-1-1118-3161-5

lmrock410a
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eBay-Artikelnr.:176790791392

Artikelmerkmale

Artikelzustand
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Binding
Paperback
Product Group
Book
Weight
1 lbs
ISBN
9781111831615

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Wadsworth
ISBN-10
1111831610
ISBN-13
9781111831615
eBay Product ID (ePID)
109536117

Product Key Features

Number of Pages
538 Pages
Language
English
Publication Name
Stress, Health and Well-Being : Thriving in the 21st Century
Publication Year
2012
Subject
Allied Health Services / General, General, Clinical Psychology, Self-Management / Stress Management
Features
New Edition
Type
Textbook
Subject Area
Self-Help, Psychology, Medical
Author
Rick Harrington
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
9.2 in
Item Weight
29.7 Oz
Item Length
0.9 in
Item Width
7.3 in

Additional Product Features

Intended Audience
College Audience
Edition Description
New Edition
Table Of Content
Part 1: STRESS, HEALTH, AND POSITIVE PSYCHOLOGY. 1. Stress and Health.2. Positive Psychology.Part 2: THE BIOLOGY OF STRESS AND ILLNESS. 3. Stress and the Nervous System. 4. Stress, Illness, and the Immune System.5. The Impact of Stress on Health Conditions.Part 3: STRESS, PERSONALITY, AND EMOTIONS. 6. Personality and Stress.7. Anxiety, Anger, and Depression.Part 4: INTERPERSONAL AND JOB STRESS. 8. Interpersonal Stress.9. Job Stress.Part 5: EMOTIONAL AND BEHAVIORAL SELF-REGULATION. 10. Cognitive and Behavioral Approaches.11. Physical Activity and Exercise.12. Nutrition.Part 6: MIND-BODY STRATEGIES. 13. Self-Regulation and Relaxation Strategies.14. Meditation, Yoga, and Biofeedback. Part 7: GUIDELINES FOR STRESS MANAGEMENT AND WELL-BEING ENHANCEMENT. 15. Guidelines for Stress Management and Well-Being Enhancement.
Synopsis
Discover the science that underlies one of the most pervasive forces in modern life with STRESS, HEALTH, AND WELL-BEING: THRIVING IN THE 21st CENTURY. With research findings and coping strategies integrated throughout, this text is a useful tool for helping you understand and approach stress effectively.

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Info zu diesem Verkäufer

lmrock410a

100% positive Bewertungen•43 Artikel verkauft

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    Letzte 6 Monate
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    Purchased an auto manual. Daughter purchased a car in an emergency. No manual included. Amazingly found manual on this site. I ordered and sent to her. The perfect find.
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    Smooth and Easy Transaction. Thanks!
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