Japanese Yoga: The Way of Dynamic Meditation
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eBay-Artikelnr.:177192632480
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Release Year
- 2001
- ISBN
- 9781880656600
Über dieses Produkt
Product Identifiers
Publisher
Stonebridge Press
ISBN-10
1880656604
ISBN-13
9781880656600
eBay Product ID (ePID)
1874230
Product Key Features
Book Title
Japanese Yoga : the Way of Dynamic Meditation
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Publication Year
2001
Topic
Mindfulness & Meditation, Asia / General, General, Yoga
Illustrator
Yes
Genre
Body, Mind & Spirit, Health & Fitness, Self-Help, History
Book Series
Michi, Japanese Arts and Ways Ser.
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Weight
16 Oz
Item Length
9 in
Item Width
7 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2001-020741
Dewey Edition
21
Dewey Decimal
291.4/36/0952
Synopsis
Emphasizing soft stretching and meditation exercises, the ultimate goal of Japanese yoga-known as Shin-shin-toitsu-do-is enhanced mind/body integration, calmness, and willpower for a healthier and fuller life. Developed by Dr. Tempu Nakamura in the early 1900s from Indian yoga, Eastern arts, and Western medicine and psychotherapy, Japanese yoga offers a new approach to experienced yoga students and a natural methodology that newcomers will find easy to learn. After a brief history of Shin-shin-toitsu-do, H. E. Davey presents Dr. Nakamura's Four Basic Principles to Unify Mind and Body. These principles relate the meditative experience to the movement of everyday living and thus make it a "dynamic" meditation. Each of the Four Basic Principles is illustrated with step-by-step explanations of practical experiments. Readers are then introduced to different forms of seated and moving meditation, health exercises, and self-healing arts. All these are linked back to the Four Basic Principles and can enhance performance in art, music, business, sports, and other activities. Readers learn to use Japanese yoga techniques throughout the day, without having to sit on the floor or seek out a quiet space. Included at the end of the book are simple but effective stretching exercises, information about ongoing practice, and a glossary and reference section. Amply illustrated and cogently presented, Japanese Yoga belongs in every yoga section and on every mind/body/spirit reading list. H. E. Davey is Director of the Sennin Foundation Center for Japanese Cultural Arts in the San Francisco Bay Area and has studied directly with disciples of Nakamura Sensei.
LC Classification Number
BL2211.M43D38 2001
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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