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How to Break Up With Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life, Price,

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eBay-Artikelnr.:184414070298

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
ISBN
9781409176268

Über dieses Produkt

Product Information

Is your phone the first thing you reach for when you wake up? And the last thing you see before you sleep? Do you find the hours slip away as you idly scroll through your social media timeline? In short, are you addicted to your phone? If so, HOW TO BREAK UP WITH YOUR PHONE is here to help. HOW TO BREAK UP WITH YOUR PHONE is a smart, practical and useful plan to help you conquer your mobile phone addiction in just 30 days - and take back your life in the process. Recent studies have shown that spending extended time on our phones affects our ability to form new memories, think deeply, focus and absorb information, and the hormones triggered every time we hear our phones buzz both add to our stress levels and are the hallmark signs of addiction. In HOW TO BREAK UP WITH YOUR PHONE, award-winning science journalist Catherine Price explores the effects that our constant connectivity is having on our brains, bodies, relationships, and society at large and asks, how much time do you really want to spend on your phone? Over the course of 30 days, Catherine will guide you through an easy-to-follow plan that enables you to identify your goals, priorities and bad habits, tidy your apps, prune your email, and take time away. Lastly, you will create a new, healthier relationship with your phone and establish

Product Identifiers

Publisher
Orion Publishing Group
ISBN-13
9781409176268
eBay Product ID (ePID)
239318400

Product Key Features

Book Title
How to Break Up with Your Phone: the 30-Day Plan to Take Back Your Life
Author
Catherine Price
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Opinion of the People
Publication Year
2018
Type
Textbook
Number of Pages
192 Pages

Dimensions

Item Height
184mm
Item Width
136mm
Item Weight
240g

Additional Product Features

Title_Author
Catherine Price
Topic Area
Multimedia
Country/Region of Manufacture
United Kingdom

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Info zu diesem Verkäufer

twicereadtales123

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