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Warum Zebras keine Geschwüre bekommen, 3. Auflage
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Aspen Book Co
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    eBay-Artikelnr.:187378243345
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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Akzeptabel: Buch mit deutlichen Gebrauchsspuren. Der Einband kann einige Beschädigungen aufweisen, ...
    Release Year
    2004
    ISBN
    9780805073690
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Holt & Company, Henry
    ISBN-10
    0805073698
    ISBN-13
    9780805073690
    eBay Product ID (ePID)
    30210667

    Product Key Features

    Edition
    3
    Book Title
    Why Zebras Don't Get Ulcers : The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping (Third Edition)
    Number of Pages
    560 Pages
    Language
    English
    Publication Year
    2004
    Topic
    General, Personal Growth / Success, Self-Management / Stress Management, Diseases / General
    Illustrator
    Yes
    Features
    Revised
    Genre
    Health & Fitness, Self-Help
    Author
    Robert M. Sapolsky
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    1 in
    Item Weight
    18 Oz
    Item Length
    9.1 in
    Item Width
    6.2 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    LCCN
    2004-046044
    Dewey Edition
    22
    Reviews
    "Robert M. Sapolsky is one of the best science writers of our time."-- Oliver Sacks For the first edition of Why Zebras Don't Get Ulcers: Sapolsky succeeds in interpreting technical material in a way that leaves readers with an understanding of how the same physiological responses, so well suited for dealing with short-term physical emergencies, can turn into potential disasters when chronically provoked for psychological or other reasons....The author has a way with words and images....you'll find plenty to intrigue you. -- The Washington Post Robert Sapolsky wittily dissects the anatomy of human stress-response. -- The Wall Street Journal, Preface Why Don't Zebras Get Ulcers? Glands, Gooseflesh, and Hormones Stroke, Heart Attacks, and Voodoo Death Stress, Metabolism, and Liquidating Your Assets Ulcers, the Runs, and Hot Fudge Sundaes Dwarfism and the Importance of Mothers Sex and Reproduction Immunity, Stress, and Disease Stress and Pain Stress and Memory Stress and a Good Night's Sleep Aging and Death Why Is Psychological Stress Stressful? Stress and Depression Personality, Temperament, and Their Stress-Related Consequences Junkies, Adrenaline Junkies, and Pleasure The View from the Bottom Managing Stress Notes Illustration Credits Index
    Dewey Decimal
    616/.001/9
    Edition Description
    Revised edition
    Table Of Content
    Preface 1. Why Don't Zebras Get Ulcers? 2. Glands, Gooseflesh, and Hormones 3. Stroke, Heart Attacks, and Voodoo Death 4. Stress, Metabolism, and Liquidating Your Assets 5. Ulcers, the Runs, and Hot Fudge Sundaes 6. Dwarfism and the Importance of Mothers 7. Sex and Reproduction 8. Immunity, Stress, and Disease 9. Stress and Pain 10. Stress and Memory 11. Stress and a Good Night's Sleep 12. Aging and Death 13. Why is Psychological Stress Stressful? 14. Stress and Depression 15. Personality, Temperament, and Their Stress-Related Consequences 16. Junkies, Adrenaline Junkies, and Pleasure 17. the View from the Bottom 18. Managing Stress Notes Index
    Synopsis
    Renowned primatologist Robert Sapolsky offers a completely revised and updated edition of his most popular work, with over 225,000 copies in print Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress. As Sapolsky explains, most of us do not lie awake at night worrying about whether we have leprosy or malaria. Instead, the diseases we fear-and the ones that plague us now-are illnesses brought on by the slow accumulation of damage, such as heart disease and cancer. When we worry or experience stress, our body turns on the same physiological responses that an animal's does, but we do not resolve conflict in the same way-through fighting or fleeing. Over time, this activation of a stress response makes us literally sick. Combining cutting-edge research with a healthy dose of good humor and practical advice, Why Zebras Don't Get Ulcers explains how prolonged stress causes or intensifies a range of physical and mental afflictions, including depression, ulcers, colitis, heart disease, and more. It also provides essential guidance to controlling our stress responses. This new edition promises to be the most comprehensive and engaging one yet., Renowned primatologist Robert Sapolsky offers a completely revised and updated edition of his most popular work, with nearly 90,000 copies in print Now in a third edition, Robert M. Sapolsky's acclaimed and successful Why Zebras Don't Get Ulcers features new chapters on how stress affects sleep and addiction, as well as new insights into anxiety and personality disorder and the impact of spirituality on managing stress.
    LC Classification Number
    QP82.2.S8S266 2004

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