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Goodwill Michiana
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    eBay-Artikelnr.:187594103183
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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ...
    Release Year
    2022
    ISBN
    9780063227934
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    HarperCollins
    ISBN-10
    0063227932
    ISBN-13
    9780063227934
    eBay Product ID (ePID)
    21057244930

    Product Key Features

    Book Title
    Why Has Nobody Told Me this Before?
    Number of Pages
    368 Pages
    Language
    English
    Publication Year
    2022
    Topic
    Personal Growth / Happiness, Personal Growth / General, Mental Health
    Illustrator
    Yes
    Genre
    Self-Help, Psychology
    Author
    Julie Smith
    Format
    Hardcover

    Dimensions

    Item Height
    1.1 in
    Item Weight
    18.4 Oz
    Item Length
    8.5 in
    Item Width
    5.3 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    LCCN
    2022-279167
    Reviews
    "Smart, insightful, and warm. Dr. Julie is both the expert and wise friend we all need." -- Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and co-host of the "Dear Therapists" podcast "Now more than ever, people are struggling with their mental health and Dr. Julie Smith delivers in a big way in "Why Has Nobody Told Me This Before." Her practical tips and tools are for anyone struggling with anxiety, self-doubt, or depression. Readers will step away from this book feeling more resilient and able to take control of their own lives. If you want to feel like you have a therapist sitting across from you, empowering you with how to be your best self, this book is for you!" -- Nicole LePera, New York Times bestselling author of How to Do the Work "Drawing on years of experience as a clinical psychologist in her debut book, Dr. Julie Smith provides readers with the skills they need to fortify and maintain their mental health." -- Fortune "Warm and welcoming. Smith focuses on weighty topics that we all contend with, such as stress, grief, fear and self-doubt, and provides suggestions for how to work through these feelings . . . Why Has Nobody Told Me This Before? is seasoned with compassionate insights." -- BookPage, Now more than ever, people are struggling with their mental health and Dr. Julie Smith delivers in a big way in "Why Has Nobody Told Me This Before." Her practical tips and tools are for anyone struggling with anxiety, self-doubt, or depression. Readers will step away from this book feeling more resilient and able to take control of their own lives. If you want to feel like you have a therapist sitting across from you, empowering you with how to be your best self, this book is for you!
    Dewey Edition
    23
    Dewey Decimal
    155.2/4
    Synopsis
    Over 1 million copies sold worldwide! International Bestseller "Smart, insightful, and warm. Dr. Julie is both the expert and wise friend we all need."--Lori Gottlieb, New York Times bestselling author of Maybe You Should Talk to Someone and co-host of the Dear Therapists podcast Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith provides the skills you need to navigate common life challenges and take charge of your emotional and mental health in her debut book. Filled with secrets from a therapist's toolkit, Why Has Nobody Told Me This Before teaches you how to fortify and maintain your mental health, even in the most trying of times. Dr Julie Smith's expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient, whether you want to manage anxiety, deal with criticism, cope with depression, build self-confidence, find motivation, or learn to forgive yourself. Why Has Nobody Told Me This Before tackles everyday issues and offers practical solutions in bite-sized, easy-to-digest entries which make it easy to quickly find specific information and guidance. Your mental well-being is just as important as your physical well-being. Packed with proven strategies, Dr. Julie's empathetic guide offers a deeper understanding of how your mind works and gives you the insights and help you need to nurture your mental health every day. Wise and practical, Why Has Nobody Told Me This Before might just change your life.
    LC Classification Number
    BF335.S5685 2022

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    Goodwill Michiana

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