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Alice Gregory SIGNIERT Nicken ab Wissenschaft des Schlafes Schlafträume Schlaflosigkei
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Artikelmerkmale
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- Features
- 1st Edition, Dust Jacket, Inscribed, Signed
- Country/Region of Manufacture
- United Kingdom
- Subject
- Sleep
- ISBN
- 9781472946188
- EAN
- 9781472946188
- Publication Year
- 2018
- Type
- Textbook
- Format
- Hardcover
- Subject Area
- Physical Therapy, Biological Psychology
- Language
- English
- Publication Name
- Nodding Off: the Science of Sleep from Cradle to Grave
- Item Height
- 216mm
- Publisher
- Bloomsbury Publishing
- Item Width
- 135mm
- Item Weight
- 430g
- Number of Pages
- 304 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Sleep plays a crucial role in our waking lives, and we need to start paying it more attention. The latest research tells us that it's essential for learning and memory, for mental health and physical well-being, and yet we tend to only think about it when it's proving a struggle. Nodding Off leads you on a fascinating journey through the science of sleep as it evolves throughout our lives; from babies to teenagers, from middle age to the later years of our life, there are constantly new challenges to our sleep. Based on knowledge accumulated over almost two decades as a sleep researcher, Professor Alice Gregory shares real-life stories and interviews with other sleep experts to find the answers to questions, such as: Why do so many adolescents enjoy lying in at the weekends? Why do children experiencing anxiety, behavioural problems or attention deficit hyperactivity disorder so often have co-occurring sleep problems? Why are scientists turning to sleep disorders such as sleep paralysis to try to understand paranormal experiences? With important tips on improving your sleep, Nodding Off is an essential read for anyone who sleeps, and more important still for those who don't get enough. Fans of Matthew Walker's Why We Sleep will love this book!
Product Identifiers
Publisher
Bloomsbury Publishing
ISBN-13
9781472946188
eBay Product ID (ePID)
28046665063
Product Key Features
Subject Area
Physical Therapy, Biological Psychology
Publication Name
Nodding Off: the Science of Sleep from Cradle to Grave
Format
Hardcover
Language
English
Publication Year
2018
Type
Textbook
Number of Pages
304 Pages
Dimensions
Item Height
216mm
Item Width
135mm
Item Weight
430g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
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