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Yoga Bullet Journal Inge Schöps
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Seiten
- 176
- Gewicht
- 386
- Einband
- Buch
- Marke
- Knaur Balance
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, ...
- Publikationstitel
- Yoga Bullet Journal
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Yoga Bullet Journal
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783426675861
- EAN
- 9783426675861
- Format
- Gebundene Ausgabe
- Erscheinungsjahr
- 2019
- Anzahl der Seiten
- 176 Seiten
- Autor
- Inge Schöps
- Verlag
- Knaur Balance
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Yoga Bullet Journal
Über dieses Produkt
Produktinformation
Yoga meets Bullet Journal: der Jahresplaner für Yogis zum Reinschreiben Das Yoga Bullet Journal begleitet und inspiriert Yoga-Übende durch das ganze Jahr. Es regt an, wirklich am Yoga-Ball zu bleiben und macht Vorschläge, was geübt werden kann. Das Journal schlägt vor, nicht nur die Yoga-Praxis zu tracken, sondern auch das Wohlbefinden zu betrachten, die Körperreaktionen ebenso wie den mentalen Zustand zu beobachten, auch z.B. Ess- und Schlafgewohnheiten etc. mit simplen Mitteln aufzuzeichnen. Es ist reichlich leerer Platz vorgesehen, damit der Yogi seine Gedanken eintragen oder tägliche Aktivitäten farblich kennzeichnen kann. Um so Zusammenhänge zwischen der Praxis und dem Wohlbefinden festzustellen, ggfls. Muster zu verändern. Jeder Monat steht unter einem bestimmten Thema entlang des Achtgliedrigen Pfads, dem maßgeblichen Yoga-Leitfaden, der anregt, innere yogische Haltungen zu kultivieren, z.B. Liebe und Mitgefühl, Dankbarkeit und Zufriedenheit, etc. Zu diesen Themen, die kurz theoretisch eingeführt werden, gibt es eine passende Asana-Praxis, Pranayama und Meditation zum Üben. Ein immerwährender Jahresplaner für alle Yogis zum Glücklichmachen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3426675862
ISBN-13
9783426675861
eBay Product ID (ePID)
9042145257
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
176 Seiten
Verlag
Knaur Balance
Autor
Inge Schöps
Buchtitel
Yoga Bullet Journal
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2019
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
1cm
Item Width
15cm
Item Weight
386g
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Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- DE 261904229
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Das Buch ist sehr empfehlenswert, wenn man TRE alleine anwenden möchte. In Kombination mit YouTube Videos ist das absolut möglich.
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Buchrakete macht seinem Namen alle Ehre. Gestern bestellt und heute bereits angekommen. Hervorragender Zustand und alles bestens gelaufen. Jederzeit gerne wieder!