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Die Healthy Heart Walking CD: Walking Workouts für ein Leben lang Fitness
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- Binding
- Audio CD
- Weight
- 0 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9780743539494
- Publication Year
- 2004
- Format
- Compact Disc
- Language
- English
- Book Title
- Healthy Heart Walking CD : Walking Workouts Fora Lifetime of Fitness
- Publisher
- Simon & Schuster
- Genre
- Self-Help, Health & Fitness
- Topic
- Exercise, General
Über dieses Produkt
Product Information
Walk your Way to Health and Well-Being Regardless of your level of fitness, you can improve your cardiovascular health, weight control, stress management, and overall well-being through a simple walking program. In the American Heart Association's Healthy Heart Walking CD, the leading crusader in the fight against heart disease and stroke presents two complete walking workouts to help you get started. Designed to be listened to again and again, whenever you have time for a half-hour fitness walk, The Healthy Heart Walking CD includes: - A 30-minute beginner's walk - A 30-minute intermediate walk -- for walkers ready for a faster pace - Original music written exactly to American Heart Association-recommended paces - Easy-to-do stretches and a diary in an illustrated booklet
Product Identifiers
Publisher
Simon & Schuster
ISBN-10
0743539494
ISBN-13
9780743539494
eBay Product ID (ePID)
30911810
Product Key Features
Book Title
Healthy Heart Walking CD : Walking Workouts Fora Lifetime of Fitness
Format
Compact Disc
Language
English
Topic
Exercise, General
Publication Year
2004
Genre
Self-Help, Health & Fitness
Dimensions
Item Length
5.6in.
Item Height
0.5in.
Item Width
5.1in.
Item Weight
3.8 Oz
Additional Product Features
Number of Volumes
1 Vol.
Edition Description
Unabridged Edition
Copyright Date
2004
Target Audience
Trade
Number of Pages
Pages
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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