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Zen Training : Methods and Philosophy by Katsuki Sekida (1975, Trade Paperback)
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    Artikelmerkmale

    Artikelzustand
    Neuwertig: Buch, das wie neu aussieht, aber bereits gelesen wurde. Der Einband weist keine ...
    ISBN
    9780834801141
    Kategorie

    Über dieses Produkt

    Product Identifiers

    Publisher
    Shambhala Publications, Incorporated
    ISBN-10
    0834801140
    ISBN-13
    9780834801141
    eBay Product ID (ePID)
    1465893

    Product Key Features

    Original Language
    Japanese
    Book Title
    Zen Training : Methods and Philosophy
    Number of Pages
    264 Pages
    Language
    English
    Topic
    Mindfulness & Meditation, Buddhism / General (See Also Philosophy / Buddhist), Buddhism / Zen (See Also Philosophy / Zen)
    Publication Year
    1975
    Illustrator
    Yes
    Genre
    Body, Mind & Spirit, Religion
    Author
    Katsuki Sekida
    Format
    Trade Paperback

    Dimensions

    Item Height
    0.9 in
    Item Weight
    12 Oz
    Item Length
    8.2 in
    Item Width
    5.7 in

    Additional Product Features

    Intended Audience
    Trade
    LCCN
    75-017573
    Dewey Edition
    22
    Reviews
    "The first complete English-language handbook for Zen meditation."-PsychologyToday"This book will be a classic."-LibraryJournal"An extraordinarily important book."-Choice"The work on Zen that the West, and perhaps the East, has been waiting for. The best work on Zen training yet in English."-NewAgeJournal
    Dewey Decimal
    294.3/4435
    Synopsis
    First published in 1975,Zen Traininghas become a classic of Zen literature. It was one of the first books to demystify religion without debunking it, to explain hitherto esoteric practices in lucid, everyday terms. It offers concrete guidelines for practicing zazen, seated meditation. Posture, breathing, the function of the abdominal muscles, muscle tone, and the mechanisms of wakefulness and attention are clearly and scientifically explained, so that one learns what actually happens in doing zazen, why it leads to certain psychological experiences, and what their significance is. There is also a chapter on koans that goes far to clarify what for many has seemed one of the most frustrating and baffling aspects of Zen. Again, the reader is told how actually to deal with koans and how they operate as catalysts of enlightenment. The author also draws many significant parallels between Zen and Western philosophy and psychology, comparing traditional Zen concepts with the theories of being and cognition of such thinkers as Heidegger and Husserl.Zen Trainingmarked a turning point in Zen literature in its critical reevaluation of the enlightenment experience called kensho, which the author believes has often been emphasized at the expense of other important aspects of Zen training. The aim of zazen is seen not as the achievement of such experiences as satori or kensho but as the attainment of absolute samadhi, that condition of utters stillness in which thought is cut off, the mind is empty, yet one is in a state of extreme wakefulness and awareness. Absolute samadhi is considered the precondition of any kensho experience of lasting value, and indeed as "the foundation of all Zen activities." This book also goes beyond the earlier stages of Zen training to describe the more advanced stages: what happens after kensho, and above all, how one lives as well as trains in Zen.
    LC Classification Number
    BQ9288.S4313

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