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Kein Grünkohl erforderlich: Gesunde Ernährungsideen für den Rest von uns von Oglesby, Nancy J.

by Oglesby, Nancy J. | PB | Good
ThriftBooks
  • (3699044)
  • Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
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Gut
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Zuletzt aktualisiert am 24. Sep. 2024 03:53:16 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Paperback
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9780998514116
Subject Area
Health & Fitness, Medical
Publication Name
No Kale Required : Healthy Eating Ideas for the Rest of Us
Publisher
Healthworkskc
Item Length
8.5 in
Subject
Nutrition, General
Publication Year
2016
Type
Textbook
Format
Trade Paperback
Language
English
Educational Level
Adult & Further Education
Author
Nancy Oglesby
Item Width
5.5 in
Number of Pages
102 Pages

Über dieses Produkt

Product Identifiers

Publisher
Healthworkskc
ISBN-10
099851411X
ISBN-13
9780998514116
eBay Product ID (ePID)
11038828910

Product Key Features

Educational Level
Adult & Further Education
Number of Pages
102 Pages
Language
English
Publication Name
No Kale Required : Healthy Eating Ideas for the Rest of Us
Publication Year
2016
Subject
Nutrition, General
Type
Textbook
Author
Nancy Oglesby
Subject Area
Health & Fitness, Medical
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Length
8.5 in
Item Width
5.5 in

Additional Product Features

Edition Number
2
Intended Audience
Adult Education
eBook Format
Kindle
Synopsis
How many books have you read about diet and lifestyle? I've probably read 50 and I've tried just about everything. On average, I failed at the three-week mark every time Am I supposed to have raisins? How many nuts in a serving? Did I measure that? High Intensity Interval Training or yoga? Both? When I work out, how much time do I need to shower, fix my hair and get to the office? Can my kids eat the same stuff? Meditate? Seriously? HELP Getting healthy doesn't have to be exhausting No Kale Required focuses on healthy dietary shifts. You get several one-at-a-time simple changes and ideas on how to integrate them easily. Once a change becomes second nature, you add in another. Some of your choices are simple; some are more complex. Choose the changes you want to make depending on your lifestyle and health needs. Every choice is a stepping stone on your very personal journey to wellness., How many books have you read about diet and lifestyle? I've probably read 50 and I've tried just about everything. On average, I failed at the three-week mark every time! Getting healthy is exhausting! You worry about every little thing! Did I measure this? Did I drink enough water? Am I getting enough protein? What time am I supposed to get into bed? Low Carb, High Carb, Paleo ... Am I supposed to have raisins? How many nuts in a serving? I read that I should limit fruit, is that right? High Intensity Interval Training or yoga? Both? When I work out, how much time do I need to shower, fix my hair and get to the office? Can my kids eat the same stuff? Meditate? Seriously? HELP!!No Kale Required focuses on healthy dietary shifts giving you tons of one-at-a-time simple changes and ideas that will allow you to integrate them easily. Once a change becomes second nature, you can add in another. Some of your choices are simple, some are more complex. Pick and choose depending on YOUR lifestyle and health needs. Think of each one as a stepping stone on your very personal journey to wellness.

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